4月はじめに交野市チャリティーマラソンに参加しました！

元阪神タイガースの赤星憲広さんが主催していて、参加費の一部で車椅子が贈られるそうです。

私の場合は、そんな素晴らしい志で参加したわけでなく、賞品目当てだったんですが(´＿｀｡)

12月にホノルルマラソンでフルマラソン初チャレンジして以来、さぼり気味で、走れるのかどうか不安でしたが、今回は10キロマラソンだったので、何とか完走。1時間10分でした。1年前はたしか、1時間1分だったのに。トレーニングしないと！！

赤星さんともハイタッチしましたョ(⌒▽⌒)／゜・:*:・゜＼(⌒▽⌒)

と、今回ですが、フローラハウスが販売するウドズ・オイルブレンドの増量キャンペーンのご紹介です。

私たちの身体は60兆個の細胞でできているといわれ、その一つ一つは細胞膜という油でできた膜で守られています。
この細胞膜は年に2回衣替えするそうで、今、まさに春の衣替えの時期だそうです。

ウドズ・オイルブレンドは、良質な必須脂肪酸、オメガ３（αリノレン酸）とオメガ６（リノール酸）が2対1と黄金バランスで含まれている良質な油です。

5月1日から在庫なくなり次第終了となります。お早めにどうぞ！

ウドズ・オイルブレンド500ｍｌ＋30ｍｌ×2本増量

ウドズ・オイルブレンド500ｍｌ×2本＋30ｍｌ×4本増量

竹から布が作れるってご存知でしょうか。
私は、この会社で初めて知りました！

竹100%から作られた竹布は、竹の持つ特性、抗菌性、消臭性、制電性、吸湿・吸水性、温熱効果を持ち合わせた、人類が初めて手にした天然抗菌繊維です。
なめらかな肌触りで人の心と体をやさしくあたたかく包む、癒しの繊維です。

スタッフ渡辺が、1ヶ月使った感想です。

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最初使った時には肌触り・保温効果が今まで使った繊維では有り得ないほど暖かく心地よいものでした。
寒い時期には薄いブランケットよりも暖かく感じます。

洗濯・使用を繰り返しましたがまず驚いたのが柔軟剤の甘ったるい匂いが付かない。かといって生乾きの匂いも無く自然そのものといった感じです。
何度洗っても手触りは変わることなく、匂いも付かずお風呂上りに子供に巻き付けただけで素早い吸収力には驚きました。
年中通して使える素晴らしい製品だと思います。

肌の弱い方や、赤ちゃん（新生児）のおくるみ、沐浴後のタオルケットに安心して使っていただけます。

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店長坂井も愛用している竹布です。TAKEFU（竹布）を開発したナファ生活研究所相田社長に取材もし、どうしても広めたいと思った商品です。取材内容につきましてはこちら

今回、期間限定で、竹布ＴＫＥＦＵタオルケットを1枚お買上のお客様に、同色のフェイスタオルを1枚プレゼントいたします！
期間限定　2013年4月24日から2013年5月31日午後12時まで

タオルケットのお色は2種類あります。

竹布TAKEFU　タオルケット（ブラウン）
竹布TAKEFU　タオルケット（ナチュラル）

また、当店独自の竹布ファンサービスとして、竹布商品のお買上金額に合わせて、タオルハンカチやソックスなどをプレゼントしています。

この機会にお買い求めくださいませ(*^ｰ^*)

こんにちは。オーガニック大好きのしろがねです。

今年は桜の開花が早かったですが、お花見には行かれましたか？
満開の桜を見るとほっこり幸せな気分になりますね。

さて、今回の健康に役立つ話は、「姿勢」です。
誰しも「姿勢」が悪いと、腰が曲がったり、膝が痛くなったりすることはご存知かと思います。

私の友人に整体師がいるのですが、私が「疲れやすいのだけど、どうしたらいつも疲れないでいられるのかな？」と尋ねると、
「あなたは姿勢が悪い。ほほづえもすぐにつくでしょう。いつも悪い姿勢でいるから、片方に余分な力が入ってしまう。本来使わないでいい力を使うから疲れやすいのよ。それに右ばかり多く噛むくせもある。左右の顔のバランスがよく見ると違うでしょう」とアドバイスしてくれました。

思い当たるところがあり、それからは彼女の言葉を忘れずに、できるだけ姿勢をよくするように心がけました。秘訣は肛門を閉めるようにして立ったり、歩くことだそうで、やってみるとお腹がへこみ、背筋が伸びます。
会社でパソコンに向かっているときも、家でテレビを見ているときも、台所で立っているときも、できるだけ背筋を伸ばすことをこころがけました。
いつも姿勢を良くしているとなんだか逆に疲れるのでは、と思っていましたが、気がついたら、前よりもあまり疲れていない自分がいました。会社から帰り、バタバタと家事をしたら前は「しんど～」と言ってましたが、今はちょっと凝った料理もできるような体力が残っていて、ハッピーになりました。

医学博士の西原克成先生は、日頃悪い姿勢を多くとっていたり、左右どちらかに体の傾いている人は、横向き寝やうつぶせ寝が多い、と言います。仰向けで寝る時間が多いことが一番体が休まるのですが、体をまっすぐにする習慣が少ないために、仰向けがしにくくなっているのです。

つまり同じ睡眠時間を取っていても、横向き寝やうつぶせ寝の多い人は、仰向けよりも十分に休めていないことになります。その上口呼吸になって、バイ菌やウイルスが体に侵入しやすくなるそうです。
横向きやうつぶせ寝の多い人は、起きている間の姿勢をよくすることで、寝ているときの姿勢も徐々に正しくなってくるらしく、私も今努力しているところです。

長年、左右対称でないクセをそのままにしておくと、骨にも影響が出て、背骨は曲がり、骨盤も傾いてしまいます。またそれは様々な疾病や障害の原因を作り出します。整形外科のドクターに聞いたことですが、側わんのある人が曲がった方の肺胞が圧力でつぶれ、呼吸がしづらくなって亡くなるケースは普通のこととしてよくあるそうです。

私の母は膝が痛くなって、足を閉じて歩くことができなくなり、膝の手術をしました。付き添いで病院に行ったとき、高齢で膝や腰の手術をする人が大変多いのにビックリし、今の自分の姿勢の悪さは、老後になって大きな問題になってくる可能性があるのだ、と改めて思いました。

人は１Gの重力に抗（あらが）いながら生活をしています。私たちは、左右対称で重力に耐えるような体の構造になっているはず。「たかが姿勢、されど姿勢」です。
ちょっと自分の姿勢のこと、気にしてみませんか？

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☆(o´∀｀o)゜*･ﾟﾟ姿勢を正すおすすめ・西式の製品☆(o´∀｀o)゜*･ﾟﾟ

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●西式・平床
寝るだけで、椎骨の左右の傾斜やねじれが矯正され、副脱臼状態の脊柱も早く蘇生され、睡眠中に肺活量が多くなって酸素をより多く取り込むだけでなく、血行を促し疲れを十分解消します。

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●西式・木枕
重い頭部を支える頚椎骨を正しい位置に確保する枕。足の方へ血液が流れやすくなり、安眠と健康を促進します。

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●西式をもっと知りたい方に・・・
西式健康法の原点ともいえる珠玉の1冊
「西式強健術と触手療法」3.150円

詳しくはこちら↓
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その他のおすすめ商品
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● イス用スリムクッション
プロの整体師が考案、骨盤周り引締めクッション。イスの上にクッションを置いて座るだけ。自宅でカンタンに骨格補整が体験できるクッションです。

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● 曲線美 骨盤シェイプチェア
座るだけで骨盤起こして背骨をスッキリ！骨盤をまっすぐに起こす骨盤ポケットと背骨を伸ばす背骨ラインが施されたルーム座椅子

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● 姿整快適クッション
「座る姿勢の悪さ｣が頭痛・肩こり・腰痛はもとより全身の骨格の歪みにつながっており、内臓も含めて様々な疾患等の原因になっていると言われています。
美容鍼灸の専門家「福辻鋭記」先生が考案。椅子に敷いて座るだけで理想的な姿勢(背骨のかたち)を実現。
適度な前傾斜が、背骨の正しいカーブを自然に維持します。
正しい姿勢で座ることは、屈筋(腹筋など)と、伸筋(背筋など)のバランスが、調整されながら鍛えられることにもなり、全身のスタイル向上につながります。
陰部や肛門部への圧迫も軽減するので、痔疾などでお悩みの方にもお勧め。

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http://www.kenkousupport.com/item/21801.html

●ぐいっと背筋ベルト
着るだけで背筋がシャキッと胸がぐっと前に出ます。ロングボーンで背中全体を支えるクロスベルトで胸を開く背筋すっきりベルト。社交ダンスインストラクターが監修。

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http://www.kenkousupport.com/item/11790.html

●ぐいっと美姿勢インナー
背中に内蔵された2本のロングボーンで美しい姿勢とスタイルをメイクする姿勢インナーです。従来のパワーネットで締め付ける姿勢インナーの着苦しい圧迫感や胸つぶれはもちろん、姿勢ベルトのガチガチの窮屈感がないので、快適に美しい姿勢を意識することができます。

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☆(o´∀｀o)゜*･ﾟﾟ桜が散ったら、そろそろ紫外線に注意！おすすめUV商品

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●アロエベラサンプロテクトクリーム
オーガニックのアロエベラ液汁をベースにホホバ種子油、マカデミアナッツ油、カミツレ花エキス等オーガニック成分を54％配合したUVクリーム。
乳液、化粧下地、日焼け止めの3役を果たす機能性も兼ね備えています。
SPF15
50ｇ　2.940円

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●MGサンプロテクトクリーム
虫よけ効果をプラス、保湿力もあるオーガニックUVクリーム
100％天然由来成分を使用し、紫外線散乱剤として、天然ミネラルの一種、「酸化亜鉛」を配合。SPF30を実現。
各50ｇ

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●パックスナチュロンUVクリーム

合成の紫外線吸収剤を使用していないクリームです。のびが良く、さらっとした仕上がり。

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SPF15、PA＋＋、45ｇ
http://www.kenkousupport.com/item/27290.html

●ホワイトニングUV
ユキノシタエキス入りでしっとりとお肌を整えます。
25ｍｌ　3.500円

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●ナチュール＋MDウォータリーUVゲルR
化粧水のように肌になじみが良く、美容液のようにしっとりするようなスキンケア感覚でお使いいただける日焼け止めです。
80ｍｌ　2.400円

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http://www.kenkousupport.com/item/26918.html

●粉・粉・粉（フェイス＆ボディパウダー）
汗対策と紫外線対策が同時にできるすぐれもののパウダーです。お子様から男性までご家族みんなでお使いいただけます。
紫外線吸収剤は未使用。ユーカリ葉油配合。
40ｇ　2.100円

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ベビー、肌の弱い方のためのUVクリーム　*(o´∀｀o)☆

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●パックスベビーUVクリーム
お肌の潤いを保つマカデミアナッツ油に、カミツレエキスを配合。石鹸で洗い流せます。SPF17、PA＋
30ｇ

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http://www.kenkousupport.com/item/27304.html

●ベビーMGサンプロテクトクリーム
虫よけ効果を備えた、ナチュラルなサンスクリーン。肌へのやさしさを重視される方むけです。
SPF15
50ｇ

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http://www.kenkousupport.com/item/27431.html

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☆(o´∀｀o)゜*･ﾟﾟ花粉症にお悩みの方へ、おすすめ商品

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薬では、眠くなるなど副作用が気になりますね。私のイチオシは、紅豆杉茶。
体験済みです。（ブログに書いてますhttp://kenkousupport.co.jp/blog/category/staffnikki)
試供品もあるので、お試しください。

●紅豆杉茶お試しパック2ｇ×6
2.100円

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http://www.kenkousupport.com/item/26850.html

●MSMパウダー（有機体イオウ）
イオウは私たちの体を構成する細胞の形成にかかせない元素です。
イオウを有機体の形で取ると体のさまざまな痛みやアレルギーを和らげると言われています。
アメリカでは痛みを抑える目的でＭＳＭが約３５０万人以上の人々に使われています。

詳しくはこちら↓
http://www.kenkousupport.com/item/15793.html

●すぎ・ひのきドリンク
木こり達は「杉」や「桧」の有用性に気付いた先祖からの知恵を受け継ぎ、過酷な労働を「杉」や「桧」を利用する事で乗り切ってきました。60種類以上の健康成分を含んでいます。森のパワーで花粉症のお悩みに。

詳しくはこちら↓
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●空気サプリメント　フィトンエアー
目に見えないほど、極超微粒子化したフィトンチッド溶液（＝フィトンチッドドライミスト）を一方的に放出し、お部屋の隅々まで除菌・消臭します。その他、森林浴と同じ成分も含まれている為、ただ単純に空気をキレイにするだけでなく、空気中に栄養素を添加します。
お部屋の中で、森林浴が味わえる、新しいジャンルの商品です。

詳しくはこちら↓
http://www.kenkousupport.com/category/844.html

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◆◇４月のお買い得品・特典 ♪(*^□^*♪)/ ♪◇◆
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タヒボ茶をお買い上げの方には、特典としてさらに健康にプラスになるような商品を選び、お付けしています。

主成分が珪素（けいそ・必須栄養素の１つで体内では作れない）である「神源」をはじめ、タヒボ茶を煎じるときに、より効果がアップする水、「起泉還元水」や「ミューバナディス」、超耐熱セラミック土瓶など。

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フリーダイヤル ０１２０－１４－１４１７

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◎　５％OFFクーポン（使用は注文当日もOK。1年間有効・1回限り）
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◆商品のご注文者のお名前とアンケートのお名前が同一の場合には、すぐに同梱できます。お名前が違う場合は、必ずアンケートの方にご注文者のお名前のご記入をお願いいたします。アンケート特典のみの発送は行っていませんので、ご了承ください。

詳しくはこちら↓
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