先日、全国電磁波測定士協会が主催する２級電磁波測定士講習を受講してきました。
私のように仕事で来ている方がほとんどで、建築関係の方、電気器具を扱っている会社の方が勉強にきておられました。中には個人的にレジナの土田社長の本を読んで興味を持ち、家で落ち着かないのは、電磁波のせいではと心配されて来られている方もおられました。

全国電磁波測定士協会で、問題にしているのは、電磁波の中でも、極低周波と呼ばれる５Ｈｚ～２ｋＨｚの周波数のものです。

これは、私たちの身近にある電化製品すべてで発生しています。

電磁波とは、電場（電界）と磁場（磁界）という性質の異なったものが関連して伝わる電気の波のことです。

電場は、コンセントプラグを差し込んだ時点で発生し、モノを伝って、身体の表面を覆って誘導電流を作り出します。
単位はＶ/ｍ（ボルトパーメートル）です。電場は、アースを取ることで解決することができます。

磁場は、家電製品のスイッチを入れた時点で発生します。
単位はmＧ（ミリガウス）です。
磁場は、電流に比例していますので、消費電力が大きいものほど磁場が大きくなります。

電場は、消費電力に関係ないそうです。

磁場については、ＷＨＯで各国の疫学調査をもとに極低周波電磁波・磁場は発ガンランク2B（発ガンの可能性あり）にランクされ正式に発表されています。

しかし、電場については、まだはっきりとはわかっていないのが現状のようですが、自律神経や皮膚表面に変化を及ぼす可能性が指摘されています。

2006年7月に仙台で行われた《第15回日本臨床環境医学会総会》にてシックハウスの現状と対策についての議論が多くなされる中、測定士協会では《アレルギーと電磁波の関連性》についての見解を発表しました。

電気の使用量の増加（それに伴う屋内配線の増加）の時期とぜんそくなどのアレルギー疾患増加の推移が時期的に重なることから電気とアレルギー疾患との間には密接な関係があると仮説を立てました。

電場は、アースを取れば解決できるのですが、先進国でアースをとっていないのは、日本だけだそうです。また、日本は電圧が１００Ｖですが、世界では、２００Ｖが主流ですので、電圧が低いぶん、同じ消費電力でも電流が高くなり、結果、磁場の影響を受けやすいのだそうです。

電場は素材に関わらず、どんなものでも通します。木やゴムなども電場は伝っていきますので、注意が必要です。また、電場が身体を覆うと、ホコリを吸い込みやすくなり、アレルギーの原因になると考えられます。

日本の基準（民間の電気事業連合会）では、電場50Ｖ/ｍ、磁場2.5ｍＧだそうです（日本では今のところきちんとした国の基準がないそうです）が、全国電磁波測定士協会では、世界の中でももっとも厳しい基準を設定しているスウェーデンの基準を参考にしています。
スウェーデンの基準では、

電場25Ｖ/ｍ
磁場2.5ｍＧ

講習会では、具体的にどんな状況、どんな製品が問題あるか、教えていただきました。

住宅では、鉄筋コンクリートより、木造のほうが電気が貯まりやすく、問題だそうです。
鉄のほうが電気を通すので問題なのでは？と疑問に思いますが、鉄筋住宅の場合、家全体がアースの役割をしてくれ、地面へ電気を逃がしてくれるのだそうです。
また、２階以上は下の階の電気の配線が床に影響されますので、対策が必要です。

最新のＩＨ製品はほとんど問題ありませんが、初期の頃のものは対策が必要です。
電場は消費電力に影響されないので、電化製品の大きさに関わらず注意が必要です。
全国電磁波測定士協会の調べでは、空気清浄機やアロマディフューザーも電場、磁場が強い家電製品だそうです。

とくに、身体に直接触れる家電製品は電場が身体に伝っていき影響を受けますのでアース対策が必須になります。

長時間、身体に直接触れる家電製品には、ノートパソコン、デスクトップパソコン、電気毛布、電気こたつ、ホットカーペットなどがあります。

無線ＬＡＮや携帯電話は、高周波です。この高周波は日本のどこにいても飛んでいますが、とても小さな単位であることから、身体に与える負荷はとても低いものであり、今のところ、全国電磁波測定士協会では対策が必要ないと考えています。

しかし、神戸にある小川クリニックの先生の話では、脳の体温が1℃上がると血流が5分の１下がると言っており、携帯電話を耳に近づけると脳の温度が下がるので、まったく問題がないとは言い切れないようです。

ですので、対策するとすれば、携帯電話の場合、直接、耳にあてるのではなく、イヤホンを使う、また、耳に当てる場合は、長時間通話しないように気をつけることが必要だそうです。
また、小児から中学生くらいまではなるべく携帯電話をつかわない
妊婦は携帯電話を腹部には近づけない、また、移動中は電源のスイッチを切ることを勧めています。

また、家の電話は親機は低周波、子機は高周波に分けられるそうです。

子供達の遊ぶゲーム機ＤＳは、高周波です。

簡単に分けると、コンセントをさしているものは低周波、コンセントのささっていないものは高周波になります。

なので、コンセントをさした状態でゲームをすると、高周波も低周波も出ている状態ですので、おすすめできません。ノートパソコンも同じく、コンセントをささなければ、低周波はでていません。

磁気グッズなどはどうなのか？気になり、質問しましたが、講師の青山先生の見解では、人工的なものはおすすめできないので、個人的には使わないとのことでした。

当店では、健康器具も沢山あつかっており、たいていのメーカーからは、電磁波については問題ないと聞いていました。しかし、レジナさんの調べでは、コンセントをさしている全ての器具に、電磁波は必ず出ているそうです。日本には、電磁波についての安全基準がキチンとされていないため、メーカーのいう≪問題ない≫という言葉も間違いとは言えず、私達消費者が賢くなって自分達の身は自分で守れるよう勉強しなければいけないなと感じました。

学べば学ぶほど、次々疑問がわいてくる、まだまだ判らないことの多い電磁波のお話でした。

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身体に直接触れる家電製品は特に注意が必要です。

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京都で開催された、日本ＣＩ協会主催の自然食品店のためのマクロビオティックセミナー「お店で使える実践食養アドバイス」へ行ってきました。

講師の磯貝先生は、自然食品のお店を営んでおり、お店では2階でカウンセリングを受けることができ処方箋をお出しし、１階で購入することができるようになっているそうです。

動物性食品（肉、乳製品含む）は、戦前の40倍にもなるということに驚きました。多くの人は、動物性食品で身体を壊しているそうです。がんのかたが、マクロビオティックの食事を始められてもいきなり排毒効果は出ないようです。

小さい排毒反応が出て、それから大きな排毒反応が出るようなので根気よく続けることが大事なのだと思いました。

自分は陰とか陽とか決めつけないことが大切だそうです。陰と思っていても、陽の資質ももちあわせているものだからそうです。同じ冷え性でも陰性の冷え性と陽性の冷え性があるそうで、マクロビは奥が深いですね。

マクロビオティックとは・・マクロ（大きさ、偉大さ）ビオス（命）ティック（術、）論を複合させた言葉。

マクロビオティック実践の基本は、まず「食」です。動物性のもの、特に肉はあまり食べず、無農薬・自然農法の穀物や野菜を中心とした食事をとります。

食事の半分は玄米ごはんなど穀類にすることも大切なポイントです。肉類の他に、大型の魚や卵、乳製品、砂糖も控えるようにします。

陰陽とは・・

マクロビオティックではすべてのものは陰と陽の二つのエネルギーから出来ているという古代中国の陰陽説という考え方を基本としています。私たちのからだも食べ物も自然界に住む生き物も全て、陰陽から出来ています。

体質の陰陽と、体調（今、現在流れている血液の状態）の陰陽があるそうです。 学校給食により今、体質は陰性で体調は陰性の子どもが多いそうです。 玄米をおいしいと感じない方は無理に食べなくていいそうです。 腸の吸収力が弱い方は、玄米のおかゆから始められると良いみたいです。

玄米を炊くお鍋についてですが、土鍋と圧力鍋の両方を持って、使い分けることがベストだそうです。どちらにするなら、陽性タイプには、土鍋、陰性タイプには圧力鍋が良いそうです。

お肉についてどう思われるか質問されていらっしゃるかたがいました。先生の見解は、肉は必要ないが、極端に毛嫌いすることもないという回答でした。

磯貝先生のお店に食養相談で来られたお客様は、すい臓がん（四期）で、余命１ヶ月といわれてから現在1年経って良くなられているお客様もいらっしゃるそうです。

他にも、小児関節リウマチ、低カルシウム症の男の子に、干しシイタケ、切り干し大根のスープがすごく効いたそうです。

前立腺がん（四期）の男性（動物性食品の過食あり）は3年前に余命3ヶ月と宣告されましたが、三大療法はせず、正食を実践（ホルモン療法を併用）されたそうです。半年前にホルモン療法を止められたそうで、ホルモン療法は、女性ホルモンなので女々しかったそうですが、止めたら前向きになったそうです。

食中毒のO-157、158には梅酒番茶(うめしょうばんちゃ)、効かないと葛湯を入れると良いそうです。植物の力は凄いですね。

自然食品のお店は、お客様と一緒に成長できる、一生のおつきあいになるとおっしゃっていたのが印象的でした。これまでマクロビの食生活で良くなってこられた方々をたくさん見られた経験かるくる自信と、人の健康を想い一生懸命質問に答えてくださる先生の人柄が遠くからでもまた来たいとお客様に思っていただけるのだろうとお話しをさせていただきながら感じました。

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バイオシパシー協会のお話の中で活性酸素が多くの病気の原因で、死亡率1位のがん、2位の心臓発作、3位の脳卒中も活性酸素が原因だそうです。

長野県は日本で寿命No1の県だそうですが、ポイントは野菜をたくさんとっていることだそうです。野菜をたくさん摂ることで、抗酸化物質をたくさん摂っているからなんだそうです。

充分な抗酸化物質を摂るには、野菜を毎日バケツ一杯分とらないといけないんだそうですが、なかなか難しいですよね。そこで、バイオシパシー協会の推奨する青パパイヤが良いんだそうです。その青パパイヤを発酵したものは最強最悪な活性酸素を95％消去するとの事でした。

青パパイヤの素材は、もちろん遺伝子組み換えなしのもので、有機で無農薬で育ったものが安心です。当店、店長坂井も自生する青パパイヤや管理されているパパイヤやフィリピンの加工工場見学に行った事があり、バイオシパシー協会は信用できるとの事でした。

女性の場合は、青パパイヤが、生理・妊娠・出産時にも役立つそうですよ。生理痛（2～3か月量を多めに食べる）・生理前の不調の緩和・つわりの軽減・妊娠時、薬が飲めないときに、風邪薬・頭痛薬・胃薬としての使い方もできるそうです。抗がん剤の副作用緩和にも良いようです。

セミナーが終わってから、近くに座っていらっしゃった方々とお話しする機会がありました。

弟さんが脳腫瘍で、ガンマナイフ治療を受けられたのですが、効果はなくおまけにガンマ治療を受けると、その後手術は受けられなかったそうで大変悔やまれていました。結果、お亡くなりになったそうですが、そのときに青パパイヤのお蔭で骨はきれいだったそうです。

ご主人の前立腺がんのときも、医者ではサプリメントで数値の改善はないと言われていたそうですが、青パパイヤで数値の改善があり、先生も驚かれていたそうです。

セミナー時、お隣りに座っていらっしゃたかたは、花粉症で抗ヒスタミン剤を飲まれていたそうですが、だんだん効かなくなったそうで青パパイヤを1日3回飲まれ、空袋で蒸留水で薄めて使ったところ１年半で良くなられたそうです。

青パパイヤは凄いですね。

セミナー講師の小林さんも自身が、Ｂ型肝炎になったときに人から勧められ、身体にとても良かったという実体験から今のお仕事をされていて、青パパイヤについて個人個人の食べ方とても詳しく教えてくれました。

当店でもバイオシパシー協会の活動に賛同しておりますので、当店でお買い上げ頂いたお客様には、無料でバイオシパシー協会が発行する書籍「自然治癒力で病気を治す！」、「バイオパシーレポート」などをプレゼントしています。是非ともお勧め情報ですので、わからない事がありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

他にもお買い上げ頂いたお客様には健康情報冊子をプレゼントしています。
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