研究グループは、１９９４年に宮城県内の４０～７９歳の健康な
男女４万３３９１人の健康調査を実施。

「『生きがい』や『はり』を持って生活しているか」との質問に、
「ある」と回答したのは５９％、「ない」は５％、「どちらとも言
えない」は３６％だった。

このうち、７年後の２００１年末までに病気にかかるなどして死亡
した３０４８人について、死因を追跡調査したところ、がん
（１１００人）が最も多く、続いて脳卒中などの脳血管疾患
（４７９人）、肺炎（２４１人）などが多かった。

さらに、経済状況や健康状態など生きがいの有無にかかわらず、
死亡割合に影響する要因を排除して分析。その結果、生きがいが
「ない」と答えた人は、「ある」と答えた人に比べ、脳血管疾患で
死亡した割合は２・１倍高く、肺炎も１・８倍高かった。がんで
は、生きがいの有無による影響はみられなかった。

こうした病気のほか、自殺なども含めて死亡した人の割合を全体で
みると、生きがいがない人は、ある人に比べ１・５倍高かった。
辻教授は、「良好な感情を持つことは、感染症を防ぐ免疫系に良い
効果があると言われている。定年後も、社会活動への参加などで生
きがいを持ち続けることが大事だ」と話している。

（2007年2月12日　 読売新聞より抜粋）

今回の調査結果では、がんに関しては「生きがい」の有無による
影響はみられないそうですが、病気になる可能性が高くなるのは
事実のようです。

近年、強いストレスや、孤独感、喪失感などが免疫力を低下させる
ということが実験の結果わかってきました。ネガティブな精神状態
は必ず免疫力を低下させます。

心理療法でポジティブな思考を取り入れて「生きがい」を見つけて
みてはいかがでしょうか。