ローチョコの発売を開始しました！

ローチョコとは、ローフード製法のチョコレートのこと。
ローフードでは、原料の酵素を壊さないように、
すべての工程を48度以下で処理します。

つまり、食物が元来持っている酵素が生きているので、
食べたときに、そのもの自体の消化を、
そのもの自体が助けてくれるのです（＊＾＾＊）

通常ならば、ご飯やお菓子を食べたときは、
それを消化するために体内の酵素を使います。
（Dr.新谷でもおなじみの「エンザイム」ですね）

体内酵素は、消化だけでなく、生命活動全般をする際に必要なものです。
体内酵素がなくなれば、人も動物も生きていられません。

ところがこの酵素、人が持っている量には限りがあります。
病気からの回復力も、これら酵素の量が決めると言われています。

つまり、普段の食事でなるべく体内酵素を減らさないことが、
健康、美容、長生きの秘訣なのです。
いつまでも若々しく、美しく、健康でいたい方は、
体内酵素を節約すればいいのです（＊＾＾＊）

それにはどうすればいいか？
ひとつは、酵素が生きた食品を食べることです☆

本来、生きているものは、それ自体を壊すための酵素を
内部に持っています。
例えばバナナなら、自分を消化するための酵素を
そのバナナ自体が持っているのですね。

この酵素を食事の際に一緒に摂れば、食品の酵素が
食べたものの分解を手助けしてくれるので、
体内酵素を節約できるのです（＊＾＾＊）

ただ酵素は熱に弱いです。48度以上で死滅し始めます。

つまり、酵素が生きている生の食物をいただくことが、
体内酵素節約への近道なのです☆

ただ、生のものは消化に負担がかかることなどから
しっかり、よくかんで、いただくことも大切です（＊＾＾＊）

（加熱したものでも、よくかんで食べると、
体内酵素を節約できますよ☆）

消化にかかる酵素を節約できると、その分、
体の回復や代謝に使える酵素が増えるため、
免疫力も上がりますし、肌も綺麗になります（o＾＾o）

年齢は関係ありません！
実際、私のお知り合いの方で、ローフードを実践されて
驚くほど「若返った！？」と思えるくらいになられた方もいらっしゃいます。

私も、3年ほどローフード中心の生活をしていた頃、
まったく病気知らずでした。
しかも周りからびっくりされるくらい、スタミナもありました。

（そして今またローフード中心の生活を再開し始めました♪
一時期食べ過ぎだったせいもあり、始めて3日で2kg減量しました。
身体の軽さもありますし、気持ちが良くて心も軽やかです☆）

代謝が上がるので、ダイエットされたい方にもおすすめです♪

ただ、ローフードは合わないみたい、とか、冬に生のものを食べるのは
ちょっと…という方は、無理をされないでくださいね。
食べたいものを、少しずつ、よくかんで食べるだけでも、
前述のように体内酵素が節約できますよ（＊＾＾＊）

健康サポート専門店　学び日記