血管を老化させる大きな要因は、「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症」「喫煙」です。
当たりまえですが、要因が多ければそれだけ、『心筋梗塞』や『脳梗塞』などの”血
管トラブル”を引き起こすリスクが高くなります。
そんなことは、いつもテレビの健康番組でやっていますよね。
「耳にタコッ!」、「いまさら何を・・・」と思われる方もいらっしゃると思います。
ところが、高沢先生の記事を見てその数字に”衷心より(心の底から)”びっくり!
血管トラブルを引き起こすリスクは、血管を老化させる要因が「ある人」と「ない人」
を比べると、ナントッッッ!! 最大「81倍に跳ね上がる」というんです!
「ハチジュウイチ倍」ですよ!
こんなに高い倍率、聞いたこともありませんでした。
”今晩眠ったら、あすのあさ目が覚めるかどうか、心配で心配で、ひと晩中ねむれ
なくなってしまいそうです。”
ほかにも、
◯「血管の内側の詰まりが90%と25%では、どちらが心筋梗塞を起こしやすいか?」。
◯先生が考案された、1回数分、いち日2回で手軽にできる「血管若返り体操」な
ど、貴重なお話が盛りだくさん。
大変ありがたいことに、血管トラブルの予防法もご指導いただいています。
ぜひ、ご一読ください!!
https://www.kenkousupport.com/kenkouletter/bloodvessel2
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