冷たい雨の日が続き体調は崩されてませんか？
我が家の子供達の幼稚園、学校でも体調を崩し休む友達が結構出てきています。
うちは実家も遠く頼る身内が近くにいないので私はゆっくり寝込んでなんていられません。
なので極力風邪をひかないよう気を付けています。
私が風邪予防の為にしていることはマスクをして寝ること、そして最近は特に体を温める事です。
子供達が就寝して家の事も終わり温かいものを飲みながらドラマを見てホッと一息の至福の時間のお供に最近は生姜湯を飲んでいます。
主に擦った生姜にお湯にはちみつを入れて飲んでいます。
私はカフェインが苦手なのでやりませんが紅茶に入れる人もいますね。
ただ、せっかく家事を終えたのにまた包丁やおろし器を引っ張り出して生姜を擦るのも結構な手間で・・・
こちらの粉末の生姜は量も調整できるし持ち運びも出来手軽に使えてとても便利です。
今夜も寒いので子供達が寝たら（旦那も帰宅前の）しょうが湯と共にお一人様時間を満喫しようと思います♪
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ウェブサポーター 山田