若杉友子さんの本を読んで書いてあることをできる範囲で実行したら、体が変わってきました。

私は50代なので、これから健康に気をつけないといけないと思うし、軽い子宮の病気（要観察程度）もあるので、実行してみようと思いました。

本には一汁一菜と黒焼き玄米茶のことが書いてあります。
私がやっていることは、次のようなことです。（家族は普通の食事です）

■一汁一菜・・・ごはんは7分つき。野菜やわかめの具だくさんの味噌汁と野菜のおかず。味噌汁は昆布だけのだしです。うまみが少ないので、油揚げを油切りし、炒めて入れています。（本に掲載されています）

■黒焼き玄米茶…オーサワのお茶を購入しています。2リットルのやかんに煮出したものを1日コップに2杯飲んでいます。なくなったら再度水を入れて煮出します（2番茶）。それもなくなったら、再度煮出します。（3番茶）3番茶は薄いので、冷蔵庫に入れて麦茶のように飲んでいます。

実行してから今で3ヶ月くらいですが、2ヶ月で2ｋｇ痩せ、ぽっこりお腹はなくなってきたし、ウエストにくびれもでてきたし、「足が細くなったんじゃない？」と言われます。はけなくなったスカートがもう少しではけそうです。

肌に黒いしみがあって、長いあいだ高額な化粧品を使っていたのですが、この食事法にしてからあっという間にしみが消えました。ほかにもしみがありますが、なんだか薄くなってきたように思います。肌が明るく透明感が出てきました。

何より、疲れが残らず、朝の目覚めがすごくいいです。夜も自然と眠くなるので以前より早く寝るようになりました。

黒焼き玄米茶は家族も飲んでいて、28歳の息子も「調子がいい、朝の目覚めが特によくなった」と喜んでいます。私はコーヒーが大好きでしたが、今はコーヒーもやめました。 黒焼き玄米茶はおいしいので、コーヒーがいらないのです。

甘いものも好きでしたが、白砂糖が体に悪いことを知り、今はおやつはハチミツを使ったものや、甘酒を作って飲んでいます。

食べ物でこんなに変わるのだなあ、と実感しました。今後も続けていきたいです。
でもあまり厳格に実行するとまたストレスになるので、時々は普通の食事をしたりおやつを食べてもかまわないと考えています。

（Ｍ・Ｉさま）

バイオノーマライザーを友人のすすめで飲み始めて、もうすぐ２ヶ月くらいになります。免疫アップに良いと聞いたのですが、確かに疲れにくくなったし、風邪もあまりひかなくなりました。子どもにも飲ませたら、あまり風邪をひかなくなりました。子どもには、2/3～1/3くらいの量にしています。

（Ｙ・Ｓさま）

１５歳のペットの猫が歩けなくなりました。糖尿病です。１ヶ月前から下半身はまひがあります。動物鍼灸に行ったら、下半身の冷えが原因と言われ、もぐさを買ってお灸を始めました。毎日10分お灸をしています。
使い方が正しいのか、もぐさが最後まで使えるのか不安です。（辰巳さま）
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＊もぐさは、もぐさに付いている布と紙を患部に当てた上から棒もぐさを当てます。短くなってきたら、キャップのような「棒もぐさプラス」をかぶせて使います。
＊この他、「ビワ温灸シグマ」もおすすめです。ペット用ではありませんが、温灸器２本セットで、１本をペットに使うと大きさがちょうど良いと喜ばれています。ビワのエキスも効能がありますので、プラスの効果があると思われます。
＊「ペットみるみる元気」もおすすめです。青パパイヤ発酵サプリで、ペットが病気になった時に免疫アップを目的に購入される方が多いです。

１年くらい前に友人に教えてもらって、シャボン玉無添加石けんシャンプーを家族で使っています。リンスもありますが、私はクエン酸をお湯に溶かして使っています。
石けんシャンプーは髪がキシキシすると敬遠されがちですが、このシャンプーは使い心地もいいです。原料に化学薬品を一切使っていないのでとても安心です。
１年使ってみたら、髪にボリュームが出てきて、喜んでいます。

（Ｋ・Ｈさま）
■私とスタッフのコヤゴも長く愛用しています。肌が弱いので、一般のシャンプーはかゆくなったりして使えません。シャボン玉無添加石けんシャンプーの他にシャボン玉石けんのＥＭシャンプーがあります。こちらは、人にも環境にもやさしいＥＭ（有用善玉菌）が入っていて、これを使うとお風呂場の排水口の汚れが激減しますので、お勧めです。

私は２０代の頃からクレンジング剤やクリームなどで肌トラブルを起こし、皮膚科に何回も通っています。ココナッツオイルでクレンジングをすると肌の乾燥も改善され、トラブルもなくなりました。
また口臭があったのですが、ココナッツオイルでオイルプリングをすると、２～３回で良くなってきた感じがします。

＊オイルプリングとは、オイルを使ってうがいをすること。具体的にはココナッツオイル大さじ１杯を口の中に入れ、１０分間モグモグし、吐き出します。
他にもホットミルクに溶かして飲んだり、トーストにバターのように塗ったり、毎日大さじ１杯くらいは摂っています。
私はブラウンシュガーのココナッツオイルを使っています。品質と値段を考えるとお得感があります。良いものに出会えて良かったです。

北村京子さま　52歳

ペットの猫が高熱と吐き気で衰弱していました。病院に行くと「リンパ腫」の疑いとのことです。薬をもらい、１週間に１度の点滴に行くことになりました。弱っていく猫をなんとか元気にしたいと思い、免疫を上げるため、青パパイヤ発酵食品（バイオ）と乳酸菌のサプリ、それと牛の初乳の入ったサプリメント（トランスファーファクター）飲ませてみました。

青パパイヤ発酵食品は最初２～３包/日を飲ませていました。飲ませて３日くらいから熱が下がりはじめました。いつもは点滴をすると一時的には熱が下がるのですが、夕方からまた上がっていましたが、今回は上がることはありません。少しずつですが、食欲も出てきました。このまま良くなって欲しいです。

もともと青パパイヤ発酵食品は３０年前くらいに本に掲載されていて知りました。私は風邪をよくひき、肺が弱いので１ヶ月くらいは長引いてしまいます。頭痛持ちでもありました。青パパイヤ発酵食品はしんどいときに飲んでいました。
人間に効くのだから、ペットにもいいのではないかと思って試してました。
（その後ペット用の青パパイヤ発酵食品を購入されました。）

（Ｙ・Ｙさま）

先日、発酵カシス（飲料）4本セットをお買い上げいただいたお客様から
「おまけのカシス果実80ク゛ラム」が入っていなくてがっかりしたとの
レビューをいただきました。

健康サポート専門店の楽天店ではおまけのカシス果実80グラムが付いています。当店の不手際で入れ忘れていたようです。誠に申し訳ございません。

すぐにお送りしたいのですが、レビューではお客様のお名前がわかりませんでしたので、大変お手数ですが当店へご連絡いただけますでしょうか？

ご連絡お待ちしております。

入れ忘れがないよう努力していきますが、万が一、おまけ付きと書いていたのにおまけが入っていなかったということがあれば、すぐにご連絡下さい。

お客様にご投稿いただいたレビューは、当店への貴重な意見としていつもありがたく拝見させていただいております。

商品についての感想はもちろん、当店へのご要望、率直な意見
お待ちしておりますので宜しくお願い致します。

今後も、お客様からのご要望や意見があればご紹介していきますね。

夫（７１歳）は５年前、肺がんになりました。放射線治療がうまくいき、がんは消えました。娘が心配してインターネットでいろいろと調べ、「お父さんには、タヒボがいいみたいよ」と勧めてくれました。

早速デパートで購入し、１年くらいタヒボのエッセンスを（１日１袋）夫は飲み続けました。それで元気になったので、飲むのをやめるとまた、体調がすぐれなくなってきました。

それで、飲むとまた元気になりました。それ以降、夫はタヒボは手放せない、と言い、ずっと５年くらい飲んでいます。

（Ｙ・Ｙさま）