私は２０代の頃からクレンジング剤やクリームなどで肌トラブルを起こし、皮膚科に何回も通っています。ココナッツオイルでクレンジングをすると肌の乾燥も改善され、トラブルもなくなりました。
また口臭があったのですが、ココナッツオイルでオイルプリングをすると、２～３回で良くなってきた感じがします。

＊オイルプリングとは、オイルを使ってうがいをすること。具体的にはココナッツオイル大さじ１杯を口の中に入れ、１０分間モグモグし、吐き出します。
他にもホットミルクに溶かして飲んだり、トーストにバターのように塗ったり、毎日大さじ１杯くらいは摂っています。
私はブラウンシュガーのココナッツオイルを使っています。品質と値段を考えるとお得感があります。良いものに出会えて良かったです。

北村京子さま　52歳