健康サポート農園の取り組み

2008年にオーガニックレストランの経営をきっかけにはじめた
農薬・化学肥料・除草剤不使用の健康サポート農園
ついに16年を突破しました。

ヒポクラテスという紀元前5世紀に生まれたギリシャのお医者様がいます。
彼は、健康・病気を自然の現象と考え、科学に基づく医学の基礎をつくったことで
「医学の祖」と称されている人物です。
そのヒポクラテスの言葉で、こんな言葉があります。

「食事を薬とし、薬は食事とせよ」

「病気は食事療法と運動によって治療できる」

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」

それだけ、食べるものは大事だし
食べ物によって健康を手に入れられるともいえると思います。

そんな大切な食べ物の基礎である野菜を
当農園では、カラダに良い野菜を作るにはどうしたらいいのか?を
念頭に置き、いろいろな農法・肥料を試行錯誤してきました。

食べられるものだけを肥料に

レストランに来た問い合わせから
動物性の肥料を使うとそこで育った野菜を食べた時に
アレルギーが出てしまうことがあることを知りました。
その方に、お話を伺ってみると
鶏糞や牛糞に抗生物質や成長促進剤が含まれているせいではないか?という
結論に至りました。

そのような経緯もあり
健康サポート農園では、無農薬・無化学肥料・除草剤不使用で
さらには、肥料としてもビールの製造過程で廃棄されてしまう麦カスや
米ぬか、タヒボ茶の茶殻など食べることが出来るような素材にこだわっています。

タヒボ茶とは、ビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維・糖質などの成分がバランスよく含まれていて
植物でこれだけ多くの栄養成分が含まれていることも
珍しいとされるほど、栄養価が高い樹木・タヒボの樹皮から作られた
美容と健康維持におすすめの天然樹木健康茶です。

現地のアマゾン川流域では1500年もの昔から
「 神の恵み 」として崇められてきたタヒボ茶の茶殻と
箕面ビールさんから頂いている麦カスを主に使っております。

箕面ビールさんの麦カスは、当社が肥料として使わせていただいているだけではなく
他にも、ロバや鶏のエサとして活用している事業所さんもあると聞き
それだけ栄養価も高く、美味しく、安全なものなら
安心して肥料として使えるなと思い使わせていただいています。

麦カスを土に混ぜ込むと7日後には土が白くなり
麦カスと土の中の微生物がまじりあって発酵が進みます。
土壌菌が活性化し、土の温度も上がっていき
土壌菌が喜ぶ、いい土壌が出来ます。

オーガニックレストランの経営をやめてからも
畑は続けていましたが、それもひとえに
「子供達に農薬・化学肥料・除草剤を一切使わない安全な野菜を自分で作り
 生命力の高い野菜を食べさせて育てたい!」
との思いからでした。
麦カスのおかげで、鶏糞や牛糞をつかうことなく
野菜が元気に育つ土壌を作れるようになりました。

初挑戦の早採れ玉ねぎ

しっかりと土を整え挑むのは
初挑戦の早採れ玉ねぎです。

いつもは、春の間に育ち
初夏に収穫を迎えるのですが
今年は、冬の間に育ち 春に収穫を迎える玉ねぎです。

春から夏に向けては、お日様の恩恵が最大限受けられますが
冬の間に育つ早採れはそうはいかないので
土を入念に作って、寒さにもめげずに成長して欲しいと
願うばかりです。

健康サポート農園の仲間たち

万能調味料!!コンソメ要らず!!

玉ねぎ塩麴

当店自慢の玉ねぎと
親子四世代で受け継いだ
伝統の麹菌を使った
ぜいたくな玉ねぎ塩麴です。

アルギニンを一般酢の5倍含んだ

熟成玉ねぎ酢

当店自慢の玉ねぎを粉砕し、発酵熟成。
一般酢に比べてアルギニン5倍
アミノ酸2倍など栄養いっぱいです。

太陽と地球
大地の恵みがいっぱい詰まっ

希輝酵素飲料 720ml
希輝酵素飲料 300ml


野草、野菜、果物、海藻など
80種類以上の野草酵素に
玉ねぎ酢、甘酒を贅沢にブレンド

腸活におすすめの
希輝酵素飲料と
玉ねぎ塩麴のセット販売

はじめました!!

希輝酵素飲料720ml 3本
のみのお値段
実質無料で玉ねぎ塩麴が
ついてくる
お得なセットです♪

各種SNSでも情報発信しています。

店長ブログ
坂井正典のふれあい日記
農園の情報を発信しています。

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エンバランスの取材をしました。

エンバランスとは?

有限会社ウィルマックスが展開している
まったく新しいサステナブルなプラスチック製品です。

大人気のジッパーバッグの
バラエティーセット
7枚入りはこちらから

エンバランスの魅力を発信するために
この度は、ウィルマックスの方に取材を行い
エンバランスの誕生秘話、エンバランスのすごいところ
エンバランスのこだわり、活用術にいたるまで
つい友達に教えたくなる、耳より情報を教えてもらいましたので
ぜひ、ご覧ください。

こちらから ➡ エンバランス特設ページ

エンバランスの鮮度保持シリーズは
食品の鮮度を保ち、長持ちさせることで
フードロスを減らす手助けにもなり
食品を無駄なく使えることで節約にもつながります。

また、買いだめや作り置きも
上手に活用いただくことで
家事の時短にもつながります。

保存容器にはさまざまなサイズや形状のラインナップがあるので
食品に合わせてご利用いただけます。

エンバランスの幅広いラインナップ

エンバランス ジッパーバッグ
エンバランス エンバランスラップ
エンバランス クリアコンテナ
エンバランス プッシュアップコンテナ

エンバランス フードコンテナ3.5ℓ
エンバランス フードコンテナ6ℓ
エンバランス ディープラウンドコンテナ
エンバランス ラウンドコンテナ
エンバランス レスタングルコンテナ
エンバランス レスタングルコンテナ ザル付き
エンバランス ピッチャー
エンバランス マイボトル

実は布製品もあります。

エンバランス 天使のはらまき
エンバランス 天使のはらまきパンツ

エンバランスには、はらまきもあります。
詳しくは特設ページをご覧ください。

冬場はもちろんのこと
今の時期、冷房対策としてもぜひご活用ください。

農園のにんにくまだありますよ!!

健康サポート農園で採れた
農薬・化学肥料・除草剤不使用の
オーガニックにんにく、まだまだ届いております。

大変大きく立派なにんにく
ぜひ、ご賞味ください。

農園で採れたにんにくは
大きいもので100gを越えるものもございます。

※画像の大きい方が
 約100gのにんにくです。
 小さい方は約40gです。

大きな採れたてにんにくは
こちらから
 ➡100g
 ➡1kg

2024年度 玉ねぎドレッシング プレミアム 好評発売中です!!

例年、穀物酢を配合していましたが
今年度から、お酢を
当農園自慢の玉ねぎのみで作った
玉ねぎ酢に変更しました。
さらに玉ねぎ感UP!!
玉ねぎの旨味UP!!

玉ねぎの栄養まるごとギュギュっと!
玉ねぎドレッシング
ぜひ、ご賞味ください。

農園の様子は
店長・坂井の
ふれあい日記でも
紹介されていますので
こちらも、ぜひご覧ください。

不動産の情報
きらら看護の家の情報も
手記事掲載中です!!

2024年度玉ねぎドレッシングプレミアム販売開始です!

毎年恒例の玉ねぎドレッシングプレミアムが
今年も出来上がりました。

商品のご購入はこちらから➡玉ねぎドレッシングプレミアム

毎年、当店では
農園で育った
農薬・化学肥料・除草剤不使用の玉ねぎを使って
玉ねぎドレッシングを作っています。

毎年恒例の玉ねぎ切り

当店には、スタッフ総出で行う
毎年恒例行事の玉ねぎ切り。という
行事が存在します。

これは、農園から土のついたまま届く
玉ねぎを手作業で丁寧に皮をむき
ひとつひとつ下処理をしてから
食品加工業者さんにお願いして
ドレッシングにしてもらっています。

当農園自慢の玉ねぎですが
農薬・化学肥料・除草剤不使用のため
なかには、個性的な形や大きさのものも存在します。

100g以下の小さなものから
600g以上の大きなものまでさまざまなので
こういった個性的な玉ねぎもそれぞれ処理してあげるために
手作業で行うことが大切なのです。

さらに玉ねぎを増やして玉ねぎパワー全開へ!!

そして、今年は玉ねぎドレッシングが
さらにパワーアップです!!

例年は穀物酢を使っていたのですが
今年からは、同じく当農園で育った玉ねぎのみで作った
玉ねぎ酢に変更しました。

さらに玉ねぎ感UPで
玉ねぎの旨味、効能をたっぷりと
味わっていただける逸品となりました。

また、こちらの玉ねぎ酢にももちろん
農薬・化学肥料・除草剤不使用の当農園自慢のオーガニック玉ねぎだけを使用し
じっくり発酵熟成させた玉ねぎ100%のお酢です。

一般酢に比べ、アルギニン5倍、アミノ酸2倍が含まれ
玉ねぎを長時間、手間暇かけて発酵させているため
玉ねぎ本来の高い栄養価、酢酸、有機酸、ミネラル、ビタミンを多量に含む健康酢になります。

玉ねぎ酢も
販売中です。

はちみつや炭酸で割って
飲んでいただいても
そのまま肉料理や魚料理に
ふりかけていただいても
おいしく召し上がっていただけます。

ご購入はこちら➡玉ねぎ酢

玉ねぎのすごいところ!知っていましたか?

玉ねぎには言わずと知れた血液サラサラ、血栓症の予防、動脈硬化予防のみではなく
疲労回復、免疫力アップなどさまざまな効能があります。
また、女性に嬉しいデトックス作用によってむくみ解消にも役立ちます。

さらには、ケルセチンが豊富に含まれており
これらは、健康や美容に欠かせない成分です。

他にも、水に溶けやすい食物繊維やオリゴ糖が豊富で
善玉菌を増やし腸内環境を整える効果があるので
便秘解消に効果的です。
まさに女性の味方ですね。

しかし、玉ねぎの有効成分である硫化アリルは
熱で成分が変化してしまいますので
生のままサラダで召し上がっていただくことで
より栄養をあますことなくとることが出来ます。

当店の玉ねぎは、甘味が強く
生でもおいしく召し上がっていただけますので
ぜひ、こちらもお試しください。

農薬・化学肥料・除草剤不使用のオーガニック玉ねぎ

220g以上の大玉サイズ
1kg
2kg(ドレッシングとセット)
5kg
10kg

140~220gの中玉サイズ
1kg
5kg
10kg

140g以下の小ぶりサイズ
1kg
5kg
10kg

100g以下の小さいサイズ
1kg

新しく生まれ変わった2024年度のドレッシングぜひお試しください。

玉ねぎドレッシングプレミアムのご購入は
 ➡こちらから

農薬・化学肥料・除草剤不使用のオーガニックにんにく

100g
1kg

農園の様子は
店長のブログでも
随時、発信しております。

こちらも
ぜひ、ご覧ください。

1dayファスティングにチャレンジしてみよう。

1dayファスティングにチャレンジしてみませんか?

商品ページにも記載がある通り
ファスティングをする際には
希輝酵素飲料がおすすめです。

そして、この度
1dayファスティングにぴったりの
飲みきり300mlが登場しましたので
1dayファスティングについてと
何故、希輝酵素飲料がいいのか?を
お伝えしたいと思います。

食生活を見直してみよう。

食事は一般的に1日3食がいいとされています。
理由は、3食に分けることで1日に必要な栄養素を十分に摂取できるということや
こまめに食事をとることで、胃腸の働きを活性化させ
血糖値も安定させやすい為とされています。

しかし、欠点もあります。
つい食べ過ぎてしまう人は過剰なカロリー摂取につながるため
3食食べると食べ過ぎで肥満や糖尿病、高血圧のリスクにつながるとされます。
また、晩ご飯は就寝前になってしまった場合、睡眠の質が落ちたり、消化に負担をかけてしまう恐れがあります。

ファスティング(断食)は
このような、ついつい食べ過ぎてしまって胃腸を酷使してしまっている方や
腸内環境の改善を望む方、細胞を老化させたくない方、最近おなか周りが気になる方へおすすめです。
乱れた食生活は、腸内に悪玉菌を増やしてしまう原因にもなるので
それらを改善することにもつながります。

ファスティングをして胃や腸、肝臓などを休ませてあげることで
働きすぎていた胃腸の回復を促し、腸内環境を整えてくれることが期待できます。

また、ファスティングには
完全になにも食べずに行われるものもありますが、無理なファスティングは体調面へのリスクもあるため、注意が必要です。

ファスティング中は、ビタミンやミネラル、栄養素が不足し低血糖や頭痛、吐き気、倦怠感など体調不良を引き起こす恐れがありますので
希輝酵素飲料のような酵素ドリンクを利用することで、最低限の栄養を摂取することが可能です。

また、酵素ドリンクは固形物ではないので、消化酵素を使用せずに栄養を摂取することができることができるので、腸の働きを休めながら、ファスティング中も安心してお召し上がりいただけます。

また、ファスティング明けの復食期にもおすすめです。

ファスティング明け、一気に食事を摂ると、体調を崩してしまう恐れがあるため、徐々にもどしていくためにも希輝酵素飲料を活用ください。

希輝酵素飲料をおすすめするポイント

希輝酵素飲料は添加物不使用です。

合成保存料は安息香酸ナトリウムや甘味料のスクラロースが含まれていると
酵素の消化活動を抑えてしまう恐れがあります。
食品添加物を含んだ食物を摂り続けると、必要な酵素が使われてしまうので、酵素が不足し体調不良に陥りやすくなるといわれています。
なので、添加物や保存料が含まれていない酵素飲料を選びましょう。

無理なファスティングは
体調を崩す恐れがあるため
無理には行わず
場合によっては医師の指示のもと
行うようにしてください。

また、1dayファスティングは難しそうだな。と感じる方は
まずは、1食置き換えから始めてみて下さい。

ファスティングは、上手に行うと
胃腸を休め、デトックスやダイエットへのj効果も見込めますし
腸内環境の改善や食生活の見直しにも期待が持てます。

ファスティングを上手に取り入れ
健康づくりに役立ててください。

【 お知らせ!! 】

例年、ご好評いただいております
健康サポート農園の
無農薬・無化学肥料・除草剤不使用で育った
生でもおいしい玉ねぎ!!

いままでも、注文いただいた場合
1割増しで梱包させていただき、お送りさせていただいておりましたが
この度、7月より2割増しでの梱包とさせていただいております。

さらにお得になった、今が旬の玉ねぎ!!
ぜひ、ご賞味ください。

また、玉ねぎ一玉あたりのサイズによって
バリエーションも豊富にございますので
ぜひ、お気に入りのサイズでご注文下さい。

特上サイズ
(220g以上)

玉ねぎ 1kg
    2kg
 (ドレッシング付き)

    5kg
   10kg

大きいサイズ
(140~220g)

玉ねぎ 1kg
    5kg
   10kg

小さめサイズ
(140g以下)

玉ねぎ 1kg
    5kg

さらに小さめサイズ
(100g以下)

玉ねぎ 1kg

健康サポート農園産
農薬・化学肥料・除草剤不使用

にんにく 100g
     1kg

農園の様子は
店長・坂井のブログでも
ご覧いただけます。

ぜひ、ご覧ください。

SNS限定!!ムクナ豆の苗を販売いたします。

ムクナ豆ってなぁに?

インド原産のマメ科のつる性植物です。
5,000年の歴史を持つインドの生命に関する知識・学びをまとめた学問書「アーユルヴェーダ」にも記載されているほど起源の古い植物で、日本でも江戸時代まで西日本を中心に各地で「八升豆」という古来種が栽培されていました。
現代でこそ、より加工しやすい大豆の登場もあり、栽培されなくなりましたが日本でも古くより親しまれてきた、お豆なんです。

元気の素?! ドーパミンを補おう!

ムクナ豆には、L-ドーパというアミノ酸が豊富に含まれていることが分かり注目されています。
その量は、ソラマメの20倍ともいわれています。

L-ドーパとは、ドーパミンの元になるアミノ酸の一種です。
ドーパミンによって、人は多幸感や意欲を感じることが出来る、大切なものです。
しかし、このドーパミンは年齢とともに減少・不足しがちです。
さらに、ムクナ豆にはドーパミンだけでなく、体内では作ることができず食事から摂取する必要のある必須アミノ酸やついつい不足しがちな鉄分などの栄養分も豊富に含まれているので、最近「やる気が出ないな」「疲れやすくなったな」「なんだか集中できないな」という方におすすめです。

ムクナ豆で、元気な自分を取り戻しませんか?

ムクナ豆の可能性

ムクナ豆は世界から注目を浴びている健康食品で、パーキンソン病や糖尿病にも効果があるとされています。
また、コレステロール対策や抗酸化、抗炎症、抗菌、抗毒など様々な臨床データがあります。

さらには、男性妊活の新たな希望としても注目を浴びています。
インドのCSM大学が行った臨床試験では、精子欠乏症の男性の精子の数が増加することが確認されています。
これらも、ムクナ豆の主要成分であるL-ドーパの抗酸化作用が大きく影響しているとのことなのです。

お家でもムクナ豆を育ててみませんか?

この度、健康サポート農園では
SNS限定で、ムクナ豆の苗の販売を行います。

ムクナ豆は、健康食として注目の豆でもありますし コンパニオンプランツとして トウモロコシなどと一緒に植え付けると雑草の育成を阻害する 除草剤効果があることでも有名な植物です。

この機会にご自宅でも育ててみませんか?

ひと苗¥300+送料でお願いいたします。

上記、SNSのDMまたはEmail support@0120141417.comにて
ご応募いただけます。
注意点もございますので、よく確認してからご応募願います。

ムクナ豆をぜひお試しください。

もちろんムクナ豆とその豆から作られたムクナ豆パウダーも販売中です。
家庭菜園が難しい方は、こちらからどうぞ。

店長 坂井のふれあい日記にて
農園の情報も発信中です。
ぜひ、ご覧ください。

今年も園児さん大活躍です!!

『健康サポート農園』からNEWSです。

当農園では、毎年恒例となっております
幼稚園児の皆さんによる玉ねぎの収穫体験を
今年も無事に行うことが出来ました。

天候にも恵まれ、当日は晴天となりました。

今年は数日に分けて560人ほどの園児さんに来ていただきました。

箕面市の畑で10年以上、農薬・化学肥料・除草剤不使用で耕していた土地から
3年前、茨木市の畑へ移り
麦かす・タヒボ茶茶殻・米ぬか・使用済み酵素を使って循環農法で土作りから行い、定植する時期が遅れてしまいましたが
今年も無事、玉ねぎが育ち園児さんとの収穫体験が実施できました。

お日様のもと直接土に触れ、しっかりと根を張った玉ねぎを
自ら掘り出すことで、園児のみなさんに
命の大切さ・食の大切さを伝えていければとの思いから
我々も毎年、大変楽しみにしている大切な行事です。

園児のみなさんに、喜んで玉ねぎを持ち帰ってもらえることも
我々が農園をしていることで大切にしていることですので
この行事が終わると、ほっとします。

園児のみなさんに元気を分けていただき
我々も再び身が引き締まる思いです。

店長・坂井のブログでも
紹介されています。

こちらもご覧ください。

玉ねぎは、まだ収穫が続いています。
玉ねぎが苦手な人でも生のままサラダで食べて頂ける
甘みの強い玉ねぎです。

ぜひ、ご賞味ください。