ある日、パソコンの文字が見えづらくなってきてることに気づきました。
「あれ？0だっけ8だっけ？　・・・」
私の場合、「そろそろ、身体のメンテナンスが必要ですよ～！」という
サインが目にきます。
目が疲れてるということは、自律神経の乱れてるということでもあり
全身疲れているということ。

そういう時は全力をあげて自分を労わります(*’▽’)

家に帰って、ハンドタオルを蒸して目にシップしたり、
入浴剤入りのお風呂にゆっくりつかったり、
後はひたすら寝て体力の回復をはかる。
積極的に神経がほぐれることをやります。
食べるものについては「身体が欲しがっている物を食べる」か、
「食べ過ぎて物をやめ」ます。

「身体」に意識をむけると

「なんか、胃が痛い。コーヒーのカフェインの取りすぎかなあ？」
「身体が重い・・毎日甘いもの食べてたから？」
「果物が食べたい」

いろいろな答えが返ってきます。

そのあと、何も決めず何も考えず
売り場で、野菜や果物、魚、肉など食材を見渡して
「いつも」の枠を一旦外して「これ！」と思ったものを買って食べます。

先日、なんだか欲しいものありました
紫色をしたあれ
ブルーベリーの3倍もアントシアニンがはいった飲み物

発酵カシス

ちょっとお高めだけど・・・
最近目を酷使してたし
自分へのご褒美
買ってみました✧

なにより　美味しい♪♪

体にいきわたる感じです。炭酸でわってもおいしいし・・
ヨーグルトにかけてもおいしいし・・
色々レシピはいろいろありますが
そのままシンプルに水で割って飲むこと飲むこと

１本飲み終わるころには、何か、シャキッとしてきて、毎日水筒にいれて会社にも持っていきました
あっという2本飲んでしまいましたが
効きました！　私が欲しがってたのはこれだった!(^^)!

当店では発酵カシス4本セットが人気商品トップ１０入りを果たしています

とっても お得ですよ～

お客様カウンセラー　加谷

いつもありがとうございます。
今週は、オーサワジャパンの新商品のご紹介です。

まずは、大豆からあげのご紹介です。
大人気の大豆からあげがオーサワブランドになって新発売！湯戻し10分でお肉好きな人も間違えるくらい鶏肉そっくりのふっくらジューシーな唐揚げが作れます。その他炒め物、煮物などにも使えて常備しておくととっても便利です。

商品コード:0002-00-9506
【お買上特典】オーサワの大豆からあげ（ベジミート）80g 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）350円　当店ポイント35P進呈

商品コード:0002-00-9507
【お買上特典】オーサワの大豆からあげ（ベジミート）150g 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）645円　当店ポイント64P進呈

次は、ふりかけのご紹介です。

商品番号：0002-00-9317
【お買上特典】オーサワの八宝ふりかけ（スギナ入り）30g 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）550円　当店ポイント51進呈

有機白ごま、海外認証カボチャの種、ひまわりの種を使用したふりかけです。玄米や分搗き米、そして白米にも良く合います。お子様にも是非どうぞ♪

次は、調味料のご紹介です。

商品コード：0002-00-9183
【お買上特典】杉桶仕込み有機醤油（新鮮ボトル）200ml 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）460円　当店ポイント46P進呈

既存品の杉桶仕込み有機醤油を新鮮ボトルに入れました。開封後も常温で90日間、鮮度と美味しさを保つことができ、いつでも新鮮な醤油を楽しめます。

商品コード:0002-00-9472
【お買上特典】オーサワの発酵酒みりん 720ml 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）730円　当店ポイント73P進呈

大人気の「発酵酒みりん」が、オーサワブランドになって新発売！本みりんと料理酒の中間のような”醸造調味料”。米と米麹を4回に分けて加え、じっくりともろみを熟成させる伝統の四段仕込みで仕上げているので、甘みと旨みが十分に感じられます。様々なお料理にご使用ください♪

最後は、芽ひじきとあらめを紹介させていただきます。
岩場に生息しているあらめを海女さん達が丁寧にカマで刈り取りました。磯の香りと食感をお楽しみください。

商品コード:0002-00-9367
【お買上特典】オーサワの芽ひじき（伊勢志摩産）30g 【オーサワジャパン】
販売価格（税込）460円　当店ポイント46P進呈

商品コード:0002-00-9368
【お買上特典】オーサワの刻みあらめ（伊勢志摩産）15g【オーサワジャパン】
販売価格（税込）185円　当店ポイント18P進呈

今週は以上になります。ご注文お待ちしております。

Webサポーター　風間

弊社は直営の健康サポート専門店の他に

楽天・Yahoo・amazon・au Wowma!などで出品させて頂いております。

そして先月になりますが15周年を向かる事が出来ました！

これも　ひとえに支えて頂いている「あなた様」のおかげです！

「ありがとうございます！」

エンブレムもらったので　飾りました！
ちょっとかっこいいですね♪

お客様カウンセラー　加藤

サムソーヤと聞いてわかる方はどのくらいいるでしょうか？

昨年から、息子が「タイソーヤー　タイソーヤー　昔から住んでるタイソーヤー」と歌いながら踊っていました。
幼稚園で全員で踊っているんだよと教えてもらいましたが、インターネットで検索しても何の歌なのかさっぱりわからず。

最近になり、歌える部分が増え「ソーヤ村の～」と歌っていたので、ソーヤ村で検索したところ、それらしき歌を見つけました！

森末慎二さんの「ソーヤ村のサム・ソーヤ」という歌でした。

約30年前、1990年代初めに大阪ガスのCMで使われていた曲でした。

歌詞が面白いので一部紹介します。

♪♪♪♪♪♪
ソーヤ村の村人達はみんな苗字がソーヤさん

おまわりさんはつよそーや
村長さんはえらそーや
薬屋さんはききそーや
下宿のおばさんこわそーや

パン屋さんはうまそーや
歯医者さんはいたそーや
本屋のおじさんひまそーや
隣の赤ちゃんなきそーや
♪♪♪♪♪♪

この曲を流すと自然と体が動いて踊ってしまう息子です☆
他の幼稚園や保育園でも踊っているのかな？

Webサポーター　風間

原材料は、もち玄米（岡山県産）、塩（伊豆大島産　「海の精」）というシンプルさ！

焦げ目も香ばしく、非常にサクサクした風味豊かなおかきです。
つぶつぶと形の残った状態の玄米も含まれているので、かみしめた時にプチプチと歯ごたえが楽しめるのと、
粒の玄米の風味が遅れて口の中に広がります。
塩味はそんなに濃くなく、玄米の味を引き立てる程度。
シンプルな味に病みつきになりそうです！

■メーカー：アリモト
■内容量：50g
■賞味期限：120日
■原材料：もち玄米（岡山県産）、塩
■商品詳細：
〇国産の原料にこだわり塩のみで味付けした素朴なあっさり素焼塩味、食べやすい一口サイズのおかきに仕上げました。

お客様カウンセラー　谷

始めまして。このたび新しく働かせていただく事になった佐藤です。
いきなりですが、趣味であるバイクで岐阜県にある白川郷までツーリングで行ってきたことをお話したいと思います。

家から白川郷までの距離は約400km、往復にして800kmと中々の距離なのですが、今回のツーリングでは特別ルールとして「日帰り。道中は全て下道（高速使用禁止）」という中々過酷な条件を課せてみました！

白川郷と言えば、世界遺産にも登録された合掌造りで建てられた集落があることで有名で、一度は訪れて写真を撮りたいなと考えていました。

ツーリング当日は自分以外にもう一人いて、二人で向かう事になりました
早朝5：30に集合（出発地は兵庫県の伊丹市の、とあるバイク用品店）。全て下道という事もあり早速目的地である白川郷に向けて出発。

道中はヘルメットに装備されたインカムを使って双方で通話しながら走る為、長い道のりでも退屈することなく、ワイワイ喋りながら目的地に向かいます。

数時間走り、コンビニで腹ごしらえを済ませ、更に北へ。琵琶湖の西にある琵琶湖西縦貫道路を通ります。
バイパスの為、信号のない道路が続き、きれいな琵琶湖を横目に風を切りながら走ります。

正午が過ぎ福井県にあるカフェマーレで昼食をとることにしました。
このカフェは、福井県出身のYouTuberであるカズさんがよく訪れるカフェとして有名です。
海沿いにあるので、日本海を眺めながら過ごすことができるので一度は訪れて頂きたいお勧めの場所です！

カフェを離れ海岸線から峠道に入り、クネクネとした峠道を進むと、写真やテレビでよく見る合掌造りの建物が…！
ようやく目的地に到着しましたが、この時点で午後4時。あまり長居もできない為、ささっと集落を回り写真をカメラに収めていきます。

簡単なお土産を購入し、白川郷を後に。滞在時間僅か1時間足らず（汗）

足早に帰路についた僕らですが帰りも同じぐらい時間が掛かる為、帰りのバイパスを通った頃には午後10時を過ぎていました。

やはり下道のみという過酷な状況に、帰りは二人とも疲れ切り口数も減りほぼ無言に。。。
やっとの思いで出発地点のバイク用品店に帰ってきた頃には日を跨いで夜中の12時を過ぎていました。途中でコーヒーを飲んでいなければ日が変わることもなかったはずですが、あとの祭り…。お別れの挨拶だけ済ませそのまま帰宅。疲れていたので、そのままお風呂も入らず就寝という形に。

今回予定に無理があったために、出発から19時間近くバイクに乗っていたことになり激しく疲れましたが、無事に目的を果たす事ができました♪

みなさんも無理のない予定を組んで、旅行に出かけてくださいね（笑）

今後もこのような記事を書かせて頂けたらなと思います。

Webサポーター　佐藤

今年はじめにご紹介させていただきました『第15回みのおのまち商学校』が
無事終了しました。１年でいちばん寒い時期に当店まで足を運んで下さった
お客様、講座を盛り上げて下さって有難うございました。

「まちゼミ」の講師をさせて頂くのは今回で３回目になるのですが、満員御礼
の教室もあり、ビワエキスの教室を受けた後、生姜湿布の講座もお申込み頂い
たお客様もいらっしゃってどの教室もホッとくつろいだ雰囲気で楽しく講座を
司会させて頂きました。

ビワエキス作りでは、通常のレシピの2.5倍のビワの葉を使う当店オリジナルの
レシピで500ｍｌのビワエキスを作っていただき、お家での利用方法や枇杷の
効能などを詳しくお伝えしました。丁寧に枇杷の葉の裏の産毛をタワシやタオ
ルで取り除く作業が少し大変でしたが、お客様同士でも、うちとけておしゃべり
しながら手早く作業をすすめておられました。講座の初めに首や、腕にビワエキ
スの湿布を試して頂いたのですが、講座の終わりごろ楽になら
れて早くもビワエキスの効果を実感された方もおられ、６か月後の出来上がりを
楽しみにされていました。

又、生姜湿布の教室では、その日の体調のほうを伺いました。とても汗をかくの
で、毛細血管の流れが解消されて、血流が改善されるので人によっては翌日だる
くなる方もおられるからです。
生姜湯でよく蒸した８枚重ねのタオルを３組用意して、あおむけの姿勢で胸とお
腹と頭に２０分間湿布した後、うつ伏せの姿勢で首回りと腰回りを２０分湿布さ
せて頂きました。１名～２名様の少人数で参加いただきましたので、どのお客様
にもたっぷり生姜湿布の良さを味わっていただく事ができて、「来た時には手足
が冷えていたのに帰るときにはポカポカ温かいです」と笑顔で帰って行かれたの
で、少人数のほうがいい講座だなと気づかされました。

以下に頂いたご感想の一部をご紹介させて頂きたいと思います。

「⑭ビワエキスを作ってみませんか？」教室のご感想♪

「ビワの葉でこんなに色々利用できるなんて素晴らしいです」
「楽しかったです。ビワの効能については、初めて聞く事ばかりでとても勉強
になりました。作業のあいだも色々お話できて面白かったです。家で患部に利用
したいと思います。」
「たくさん健康のことで教わることが多かったです。有難うございました。」

「すごく丁寧にご自身の体験も交えてビワの葉について教えて頂きました。もっ
と定期的にやってくださったら、ご相談もできていいのになって思いました」

「⑮心も体も温まる生姜湿布で腸活！」教室のご感想♪
「自然のお手当を自分でつくってするいいきっかけとなりました」
「生姜、びわなどの効能や湿布のやり方を丁寧に教えて頂いて楽しかったです。
湿布もとても気持ち良かったし、肝臓・腎臓・ひ蔵のことも初めて知って勉強に
なりました」
「実際に体験することで、効果がすぐにわかり、本当に良いのだなあ、と実感でき
とても勉強になりました。自宅でもやってみます」
「初めて温熱湿布腹部、首、背中をうけて体全体がリフレッシュしました。
講師の方にていねいに接していただき有難く思っています。」
「初めての体験でしたが、とても気持ちよく、血の循環が良くなり体の芯から温まり
ました。講師の先生との会話も楽しくほんわかしたいい気分にさせて頂きました。」

などなど。励みになるご感想をたくさん頂きました。
何より体験されたお客様から、「自宅でもやってみます！」ときっかけ作りができて
嬉しく思いました。
これからも、オリジナル講座などで、自然療法の良さをお伝えしていければと
思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。

お客様カウンセラー　加谷

いつもありがとうございます。今週は、ムソーの新商品のご紹介です。
まずはパスタです。今回ご紹介するパスタの特徴は

◎国産有機小麦粉と天日塩だけで作ったシンプルな生パスタ
◎二段仕込み、生パスタ独特のもちもち食感が楽しめる
◎食品添加物や保存料は一切不使用、茹で汁までおいしい
◎常温で180日の保存が可能、お店もお客様もうれしい

となっております。
1つ目は国産有機生パスタ・スパゲッティです。


【お買上特典】国産有機生パスタ・スパゲッティ （100g×2）
商品コード:0038-0-21143

販売価格（税込）500円
当店ポイント50P進呈
細麺でなじみ深い、どんなソースにも合うスパゲッティタイプです。
オススメソース：オイル系、トマト系

2つ目は国産有機生パスタ・フェットチーネです。

【お買上特典】国産有機生パスタ・フェットチーネ （100g×2）
商品コード:0038-0-21144

販売価格（税込）500円
当店ポイント50P進呈
平面でソースの味を楽しめるフェットチーネタイプ。
おすすめソース：クリーム系など濃厚なソース

次に、国産野菜の五目ちらし寿司の素 2合用です。

【お買上特典】国産野菜の五目ちらし寿司の素 2合用 
商品コード:0038-0-21377

販売価格（税込）450円
当店ポイント45P進呈
おいしい五目ちらしずしがご家庭で手軽にできる便利なちらしずしの素。
五目を国産原料（人参、椎茸、干瓢、蓮根、油揚げ）に限定しました。

次に、地粉グルテン粉 100gです。

【お買上特典】地粉グルテン粉 100g 
商品コード:0038-0-20895

販売価格（税込）800円
当店ポイント80P進呈
国内産（北海道産）のホクシン小麦を製粉・水洗いして沈殿したタンパクを取り出し、フリーズドライ製法で粉末にした植物性タンパクです。

次に、玄米甘糀 特濃 200gです。


【お買上特典】玄米甘糀 特濃 200g 
商品コード:0038-0-41777

販売価格（税込）540円
当店ポイント50P進呈
ヤマト玄米甘酒の良さをギュッと2倍濃縮した「玄米甘糀」。
お料理やスイーツ作りの甘みとして、お砂糖代わりに使えます。

最後に、有機玄米甘酒 とろとろ玄米 300mです。


【お買上特典】醤油味噌 300ml 【ヤマト】
商品コード:0038-0-41770

販売価格（税込）630円
当店ポイント63P進呈
お好みでショウガやレモンの搾り汁、コーヒーを加えてお召し上がりください。
豆乳や牛乳と半々に割っても良く合います。

以上の6点となります。
気になる商品はありましたでしょうか？

Webサポーター佐藤

年末に和歌山の実家に帰った際に、温泉へ行くまでの休憩ついでに植物園も行ってきました。

何気なく立ち寄ったところでしたが、お正月だったため、お琴の演奏会のための練習をしていたり、もちろん面白い植物も沢山あり、なかなか楽しめました。

温室があり中には外国の食虫植物や、バナナの木やサボテン等普段見かけない植物が沢山。中でも気になったのが、こちらです。何に見えますか？

蘭の花の一種なのですが、「ダンシングレディオーキッド」という花で、ドレスを着た人のように見える事から着けられたそうです。

説明も記載されていました。↓↓↓

最初にこの花を見つけた人のネーミングセンス！じっくり見ないと分からないですが、見れば見るほどドレスを着た女性のように見えてきます。じっくり観察してみるのも大事ですね。

弊社きせんコミュニケーションズでも、去年社長の農園で沢山収穫できた玉ねぎでドレッシングを作りマスコットキャラクターも作ったのですが、その子の名前をどうしよう・・・と思案中です。名前付けは難しい！

どんな名前になるか、乞うご期待下さい。

webサポーター　織田