この冬は6年ぶりの「寒冬」だそうです。
日本全国、平年の冬の平均気温よりも0.5～1.2度ほど下がっているとか。
2月も引き続き、寒い日が続くそうですので、しっかり暖をとりつつ、
体調管理にも気を配っていきましょう☆

さて、そんなこの冬、寒い寒い、と思いがちかもしれませんが
寒さを感じることで、良いこともあるようですよ（＊＾＾＊）

以下、大阪は鶴橋にある、臨床免疫代替医療研究所の
木本先生のメルマガよりの抜粋です：
『寒いときは寒さをしっかりと感じることで、
ミトコンドリアが増えて細胞の働きがよくなります。』

だそうです。

ミトコンドリアが増えると何が良いの…？
と思ったので、軽く調べてみました。

まず、ミトコンドリアの役割について。
ミトコンドリアは私たちが空気を呼吸して取り入れた
「酸素」と食事をして取り入れた「ぶどう糖」を、
「二酸化炭素」と「水」と「エネルギー」に変える働きを持っています。

エネルギーは体温を保ったり、運動したり、
物事を考えたり、その他の化学合成をする時などに使われます。
（ぷてろんワールドさんのページ より）

そして、細胞が活性化することで期待できること。

・寿命（長寿）　（「ミトコンドリア遺伝子と長寿」講座 より）
・美しく若々しい肌への導き
（しわ・たるみ対策　細胞内ミトコンドリア活性化で若返り より）
・アンチエイジングや新陳代謝UPも期待できるようです
（mamiさんのブログ アンチエイジングで生きる 　より）