少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる今日この頃。着る服も少しずつ薄くなってくるので、そろそろダイエットしないとー！なんて思う方も多いのでは！？　とはいえ、それでも甘いものが食べたいのが女心ですよねー(^_-)-☆

美味しいものを食べながらダイエットができたら、どれだけ幸せか！私の場合は、今ぐらいから夏にかけて少しダイエットに取り組んだりするのですが、原材料を気にしながら緩やかに体重を落とすことに努めています。

例えば、白米をもち麦や玄米へ変えたり、ドレッシングも自家製もしくはオリーブオイルや塩のみに変えたりと加工食品や糖質を極力ひかえます。

それでもお菓子のようなものを食べたいなーという時はこちらの「糖質オフ・グルテンフリーパンケーキミックス」がおすすめです！！

糖質90％オフで小麦粉不使用、また国産大豆100％使用なので、とても安心です！！

また、私はタンパク質を通常より多く摂りたいので、水ではなく豆乳で作ります。

さっくり食感で、大豆臭さがなく、どちらかというと大豆のうまみを感じることができるお味です。

私はそのまま何もつけず食べますが、甘みがもうすこし欲しいなーという場合は蜂蜜やシロップ、写真のようにフルーツや少しホイップなんかものせてあげると良いと思います。

食材を変えてあげるだけで簡単にカロリー、糖質オフができるので、みなさんも食べるダイエットを一緒に始めてみませんか(*^^*)

「糖質オフ・グルテンフリーパンケーキミックス」販売価格　４４４円（税込み）商品コード0002-00-1656（当店ポイント44P進呈） 

お客様サポーター　西川