皆様は毎日快腸に過ごされていますか？
わたしはというと、、、ここ最近お腹をくだすことが多くて、、、
正直困ってます、、、
一度腸内の環境をみなおしたほうがいいかなと思い始めました。
腸内環境を整えそうなものとしてまず「乳酸菌」が頭に浮かんだので、今月に入ってから乳酸菌月間として乳酸菌飲料や発酵食品を積極的に摂るよう心掛けてます。
始めて日にちも経っていないので、まだ結果としてお話できることはありませんが、身体に良いことをしていると思うと気分が良いです。
幸いにも弊社は健康食品をたくさん扱っているので、その気になれば腸内環境を整える健康食品も手に入りやすいです。 活用していきたいと思っています。
乳酸菌を摂るなら植物性が良いかなと思うので、「植物性乳酸菌生成エキス」に着目をしたいと考えてます。
以前いただいたことがあり、クエン酸が含まれているので酸味を感じますが、飲みやすそうだったので続けやすいのかなと思いました。
世間でも「腸活」が流行っているので、身体に良い事はどんどん実践して行きたいと考えてます。
読者の皆様もよろしければ腸活を始めてみてはいかがでしょうか。
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お客様カウンセラー 高島