乳腺炎になりました。

【乳腺炎とは】…何らかの理由で乳腺が炎症を起こし、痛みや熱感、腫れを伴う状態のこと。

一歳二か月の乳幼児が居て授乳をしているのですが、
そろそろ授乳をやめようと思っていた矢先だったので
産後初めての乳腺炎に痛みよりも驚きが大きくて「今更！？」となり
何か他の症状なのではないかと色々調べてしまいました。

乳腺炎の大概は「水分不足」「脂肪分の摂りすぎ」なので
思い返してみれば…
涼しくなったのと忙しさにかまけてお水を飲むのを忘れていたり…
上の子のおやつと称してチョコレートをたくさん食べてみたり…
喉が渇いたと気づいた時に冷た～いお水を一気に飲んでみたり…

脂肪が固まるようなことばかりしていました！

針で刺されたような痛みに襲われ
しまいには発熱も始まってしまい、これはいけないと
慌ててバイオノーマライザーを白湯で飲みました。

以前も子供の熱の時に飲ませていたのをとっておいたのを思い出して
白湯と一緒に飲んでみたのが良かったようで、
一晩経つと痛みはすっかり治まって何とか落ち着きを取り戻しました。

母乳は血液からつくられるといいますが、
元が同じならばお風呂や体を温めるアイテムで温めれば
血液もめぐりが良くなるのかもしれませんね。
寒くなってきたので長めにお風呂に入ってみようと思います。

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お客様カウンセラー　小嶋