朝早くから夜遅くまで激務に追われている企業戦士は、日々の体調管理も仕事のうちだとか･･･。

働き盛りのI.M様（男性）も仕事上のストレスがたまり、そこに睡眠不足も重なると慢性的な疲労状態に陥ってしまうそうで、体調管理に苦慮されています。

毎日の健康づくりでまず心掛けているのは”食べ過ぎないようにすること”と、おっしゃいます。特に疲れたときは、ゆっくり噛んでご飯を食べるようにしているそうです。

またストレスをためないことも大切。カラオケや散歩で気分転換を図っています。気持ちの面では満足することも大事で、不満、心配、不安は健康を蝕む原因になると、ご自身の経験からお考えです。

なお、どうしても疲れがたまってしまう場合は、鍼治療を受けることもあるとのことです。

ドリンク剤やサプリメントはこれまでいろいろ試してみましたが、納得できるコストパフォーマンスのものが少なく、その中でも気に入って続けているのは「バイオノーマライザー」だとおっしゃいます。

疲れたら一番よいのはよく眠ることですが、睡眠時間が確保できないこともあります。そんな場合はバイオノーマライザーを2、3袋摂り、そして数時間休憩すると、疲れがよく取れ、翌日もスッキリするそうです。

多忙な日々を過ごすI.M様にとってバイオノーマライザーは、重要な仕事をこなすための頼りになる相棒といえる存在です。