私は便秘がちで、３～４日も出ない日もありましたが、大高酵素を飲んでから1週間～１０日くらいで毎日お通じがあるようになりました。大高酵素は朝晩４０ｃｃを毎日飲んでいます。
また、大高酵素が甘いからか、お菓子を食べる量が減りました。どうしても間食したいときは、大高酵素に水を入れジュースにして飲むとおさまります。

冷え性に関しては、4月に三井温熱器を購入しました。それまでは、びわ温灸などをしていましたが、準備が大変でした。。
温熱器はさっと取り出して使えるので、10分・１５分と毎日小まめに使っています。。肩やお腹、目が疲れたら目にもします。
寝る前、外から帰ってきたときなど、毎日のように使っています。体がすぐにホカホカして冷える感じがなく、過ごしています。
まだ冬は体験していませんが、夏のクーラーで冷えたときには、やはり温熱器で体が温まりました。

（Ｋ・Ｄさま）