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健康サポート専門店からのお便り < 2015/9/4 225号〉
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いよいよ9月に入りました。朝夕の気温の下がり方に季節の変わり目を
日々実感できるようになりましたが、健やかにお過ごしでしょうか。
夏から秋への季節の変わり目というと、気温の変化などにより体調を
崩される方も多いかと存じます。まだまだ暑い日もあったりして秋への
衣替えの時期を見極めるのも一苦労ですし、その日の天候・気温と服が
あわずにカゼをひくということも珍しくありません。
この「季節の変わり目」が人の体に与える影響についてですが、実は暑さ
･寒さ以外にもいろいろあるようです。
例えば、自律神経の乱れというと一般にストレスが原因とされますが、
季節の変わり目にも生じやすく、お天気や気圧の変化が影響を与えると
いわれています。
人の体は大気圧を無意識で感じていますが、これは1気圧の力で大気が
全身を押している状態になります。気圧が下がるということは、体を押
さえつけている大気の力が弱くなるので体が膨張します。そうすること
で血流やリンパへの圧力も弱まるので血流が悪くなりやすく、体調不良
を感じるのだそうです。
こうした季節の変わり目の天候や気圧が原因で起こりやすい体の不調
としては、頭痛、倦怠感、気力の低下などがあります。
「理由が分からないけど、なぜが調子が上がらず、気力もわかない」
という日があると、生真面目な性格の方はそれだけで自責の念にかられ
ストレスになったりしますが、自然現象がもたらしている可能性もある
ということが分かると、気分が少しだけ楽になりますよね。
秋、そして冬へと至るこれからの季節を”気力にあふれた充実した日々”
にするためには、普段の食生活で健康づくりをしていくことも大切です。
近年、健康づくりのキーワードとして「抗酸化」という言葉はよく聞く
のではないかと思います。
それでは、”酸化”と並んで老化の危険因子として注目されている
「抗糖化」は、ご存知でしょうか？
現在、食生活をふだんから意識して糖化を防いでいく「抗糖化生活」が、
健康長寿の実現に重要といわれています。
この「抗糖化」に焦点をあてたアンチエイジングの研究に携わる、
八木雅之先生（エイキット株式会社 生命医科学研究センター 糖化ストレス
研究所所長）の調査によると、お茶をはじめ、健康茶やハーブティー、
多くの野菜、果物、発酵食品、ダシ(出汁)などに、高い抗糖化活性が
見出されたとのことです。
「糖化」は体内で起き、食事で取り入れた糖分のうち、エネルギー
として消費し切れなかった余分な糖が体内のタンパク質と結びつき
「AGEs」(最終糖化産物:蛋白糖化反応最終生成物)という老化物質が
生成されます。このAGEsが体内に蓄積すると、老化や様々な生活習慣病の
原因となります。
この糖化を食い止めるためには、まず血糖値を上げ過ぎないことが先決
です。食べ過ぎ(特に糖質のとりすぎ)をはじめとして、一気食いや早食い、
間食(特に甘い物・ソフ トドリンク)の習慣などもAGEsが増えやすくなる
といいます。
高血糖や血糖の急上昇を防ぐには、炭水化物をとりすぎない、ゆっくり
噛んで食べるというほかに、
(1)食物繊維をはじめとして、タンパク質、脂質をバランスよく摂る
(2)血糖値が早く上昇する、高GI値食品に注意！
－が大切とのことです。
なお、八木先生のお話の詳細は、健康長寿の実現は、ふだんからの
「抗糖化（こうとうか）生活」でお読み下さい。
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by 長谷川
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話題のスーパーフードの一つ、工ゴマを低温でじっくり熔煎処理し、香ばしく
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スーパーフルーツ。ビタミンＣ・抗酸化力（ＯＲＡＣ値が高い）・食物繊維が
多い、その他カリウム、カルシウム、マグネシウム等も豊富で一つのフルーツに
様々な栄養素が含まれています。
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脳の栄養となるケトン体が摂れる『ココナッツオイル』
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☆ココウェルのエキストラバージンココナッツオイル 436g 3240円
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売り上げの一部はココナッツ農家支援基金として災害復興支援等に活かされます。
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☆ピーターポール社のエキストラ・ストレート・バージン・ココナッツオイル
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数々の食品加工における国際的な認定を持つピーターポール社。最高品質。
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☆キャナ エキストラバージンココナッツオイル 454g （2960円）
ココナッツ特有のトロピカルな暖かさと心地よいアロマを持っているのが特徴
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☆アビオス オーガニックココナッツバター 200g （1400円）
ほのかなココナッツの風味。使いやすいペースト状。そのまま食べるほか、
パンなどにぬって。
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☆他にもたくさんあります。お菓子やソープやリップなども。
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●現代の食生活に不足しがちなオメガ3を豊富に含む『えごま油』『亜麻仁油』
生活習慣病が気になる方に注目されているオメガ3。オメガ3（n-3）脂肪酸は、
不飽和脂肪酸の分類の系の1つでα-リノレン酸、魚油に含まれるEPA、DHAです。
体内では作られないα-リノレン酸を、ドレッシングに、味噌汁・煮物・和え物
などの仕上げに加えるなど、毎日の食卓に取り入れましょう！
『ウドズ・オイルブレンド』
健康維持に欠かせない必須栄養素の脂肪酸であるオメガ3＆6がバランスの良い
2：1でブレンドされています。
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『えごま油』
★長白工坊 荏胡麻油（えごま油） 230g （1980円）
アメリカやEUの有機認定を受けています。
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★創健社 えごま一番100（しそ科油） 110g
えごまの種子（しそ科の実）から圧搾しぼりで製造したヘルシーな植物油です。
不飽和脂肪酸、αーリノレン酸を50％以上含みます。
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★創健社 えごま一番マヨネーズ 205g
えごま一番マヨネーズ大さじ1杯分で、厚生労働省が推進するn-3系脂肪酸の
αーリノレン酸の摂取目安値の2.4gが含まれています。
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★創健社 えごま一番 オーツナ プレミアム 90g（420円）
えごま一番マヨネーズ合わせて調理するのがおすすめです！
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★創健社 えごま油由来のα‐リノレン酸が含まれたドレッシング
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『亜麻仁油』はこちら↓
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☆☆一押し亜麻仁油☆☆
★オーガニックフラックスオイル（有機亜麻仁油） 190g （1640円）
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●麻炭パウダー 50g（1944円）、100g（3024円）
シャンプーやボディーソープ、歯磨き粉に混ぜたり、お料理やお菓子、
スムージー作りにも活用できます。人気商品です！
※日本国内では炭に食用としての認可はなく（食用可麻炭を含む）
食品添加物(食品添加物リスト332番木材を炭化して得られたもの製
造剤)として認可されています。食品として召し上がる場合は自己
責任にてお願いいたします。
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●有機くるみ（生） 100g（685円）、1kg（5977円）
血管や脳など様々な健康に期待できると話題になりました。
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●空気ブラ＆空気パンツ
ヘンプ＆コットン素材の下着シリーズ。一般的なゴムが入ったり締め付けがある
下着から体を解放し、本来の身体の循環を取り戻すお手伝いをします。
パンツはノーマルタイプとレースタイプがあります。
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●夏こそ温熱！そしてこれからの季節は是非温熱！
冷えは体の様々な不調を起こす原因となってしまいますので、日頃から
冷え性に悩んでいる方はもちろん、冷えが気になる方は、この機会に温熱
始めてみませんか？
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当店取扱いの温熱器の中で一番人気です。
三井式温熱治療器2（最高温度70度、79800円）、三井式温熱治療器3（最高温度86度、85320円）
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主に植物性に由来し、栄養価が高く、添加物等が一切加えられていない世界中
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味に癖がないのでお料理や飲み物に加えやすい。水分を含むと10倍くらい膨ら
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●キヌア
良質のタンパク質を含んだバランスの良い穀物。GI値が低い。スープやリゾッ卜
・サラダ・ピラフ、また小麦粉と合わせてクッキ一等のお菓子作りに
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●ローカカオ
ポリフェノール、カテキン、マグネシウムが豊富。ロースイーツ作りに、
お料理のトッピングに、フルーツやスムージーに混ぜて、ドライフルーツと
一緒に食べても。
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●スピルリナ
9種類の必須アミノ酸を全て含みます。タンパク質の宝庫。様々な環境汚染に
脅かされる現代社会で人々を救う優れた栄養層の宝庫！
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●マキベリー
ポリフェノールが豊富！ポリフェノールはアサイーの5.4倍！ORAC値（活性酸
素吸収能力を具体的に示す数値）が最高レベル！
ビタミンC、カルシウム、鉄分、カリウム、アントシアニン、抗炎症化合物
などが豊富
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●ザクロ
美容の味方！海外セレブに大人気のザクロの種。豊富なビタミンCとKと葉酸、
ポリフェノールが含まれています。食物繊維も豊富。
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●ヘンプ
αリノレン酸（オメガ3）とリノール酸（オメガ6）が理想的な割合（1：4）。
鉄・銅・亜鉛・マグネシウムなどの必須ミネラル豊富。
麻の原料として昔から親しまれてきた植物。石油に代わる燃料としての価値も
あり、環境にも良く、経済効果へも期待。
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●カムカム
レモン果汁の60倍のビタミンCと赤ワインの7倍以上のポリフェノール！
南米アマゾン川流域の恵み 「カムカム」 。
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●ナビタスナチュラルズ社の商品
スーパーフードブームを牽引する、全米NO.1のスーパーフードブランド。
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●スーパーフードの特集がある雑誌「veggy」
vol.34
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vol.40
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ъ( ﾟｰ^)★ 当店一押し商品 ☆ъ(^ｰﾟ )
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●ブラザー・ジョルダン社の知育玩具
『作り手の思い』と『遊び手の成長』をしっかりつなげていきたいという思い
が込められたおもちゃです。贈り物にもオススメです！
※現在、人気商品のみ出品中ですが、今後どんどん増やしていく予定です。
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●大切なペットの健康維持のためにスケアクロウ社の動物用サプリメント
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先着50名様限定！スケアクロウの商品、もしくはタヒボご購入者の方対象に
『イペットお試しサイズ（10粒）』プレゼント！！
※お一人様1袋のみとなります。希望の場合は必ず備考欄にご記入下さいね。
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☆一番人気「パンフェノン」
獣医師との共同開発でフランス海岸松樹皮抽出物と発酵ゴマ末を主成分とした
ペット用（犬猫用）錠剤サプリメントです。負担のかかる副作用もなく、ペット
の健康をトータル的にサポートします。
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☆タヒボエキス配合「イペット」
全国の動物病院にて多くの子に役立てられています。タヒボエキスには科学的に
証明されたビタミンやミネラルなど、 健康維持に欠かすことのできない各種の
栄養成分(繊維・糖質・タンニン・ミネラルなど)がバランスよく含まれています。
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☆アトピー・アレルギー性皮膚トラブルにオススメ「アレルナン」
注目の新素材「LPS」が崩れた免疫バランスに働きかけます。
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☆関節トラブルに「あんよくん」
国内生産にこだわり、グルコサミンをたっぷり配合！一流メーカー「マルハ」社製
コンドロイチンも配合です。
スケアクロウの商品詳しくはこちら↓
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●天然ペプチドリップ だし&栄養スープ 500g （3024円）
当店でも試食し好評でした！調味料にも、お湯で溶いて手軽なスープとしてもおすすめです。
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●セドナ ディハイドレーター（64800円のところ55080円！ ※詳細はお問い合わせ下さい）
ドライフルーツやグラノーラなどの自家製フードをご自宅で簡単・お手軽に！
ローフード実践者には広く普及しているディハイドレーター（食品乾燥機）。
セドナは、低温でじっくり乾燥することで、食材そのものの風味を壊さず、旨味
をぎゅっと凝縮し、ヘルシーでありながらとてもおいしい乾燥食品を作ることが
できます。
健康サポート専門店のお得意様専用サービスでのみで販売している商品ですので、
ご購入をご検討の方は当店までお電話下さいませ。
※ご相談で特別価格対応します！
フリーダイヤル：0120-14-1417
営業時間 平日9：30～18：00（土日祝休み）
●陶技鍋（とうぎなべ） 4点セット （16524円～17825円）
遠赤外線工学博士が考案した、電子レンジのマイクロ波カット、電子レンジ・
オーブン・ガス火で無水調理もできます。
深鍋タイプも新登場！
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●オーブス
人気商品です。自然天然成分と肌水密度の「オーブス純水」により、赤ちゃん
から熟年層の方まで安心してご使用 いただけます。自然成分100%「天然力の
スキンケア」をぜひおためしください。
飲料用もございますので、ご興味のある方は一度お試し下さい。
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●タヒボ茶
「タヒボNFD」とは、地球最後の秘境、南米アマゾン川流域に自生する自然
木を原料とする天然樹木健康茶です。科学的根拠のある唯一のお茶です。
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●エキス末タイプの健康茶「タヒボ ルデウス」
「タヒボルデウス」は、タヒボエッセンスと同じく煎じる手間がいらない
エキス末タイプで、お求めやすい価格になっています。もちろん、通常の
タヒボ茶と同じくノンカフェインですので胃にも優しい商品です。
水やお茶に溶かして飲みます。
○詳しくはこちら↓
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同梱できます。お名前が違う場合は、必ずアンケートの方にご注文者のお名前
のご記入をお願いいたします。アンケート特典のみの発送は行っていません
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