多価不和脂肪酸のオメガ3が含まれるということで高い人気を誇るえごま油。先日、オーサワのえごま油を購入されたお客様（H.S様 女性･50代）にお話をうかがう機会がございましたので、普段の健康づくりについてお聞きしました。

H.S様は、血圧が140～150と高いのが悩みと語られ、また50代半ばという年齢から更年期障害も気に掛かるとおっしゃいます。

テレビ番組でえごま油を特集していたのをみたことがきっかけで、その健康効果を期待して、さっそく当店でご購入いただきました。

毎日、えごま油をスプーン一杯分程度を摂るようにしているとのことです。最近は血圧を測っていないものの、えごま油を使うようになってその効果が徐々に出てきたかなと、感じているそうです。

長年、続けてきたゴルフ場のキャディの仕事を辞めて、現在は運動不足気味というのも悩み。これまでサプリメントなどの健康食品を試したことはありませんが、今は明日葉（アシタバ）青汁に興味があるとおっしゃいます。

そのほか普段の生活ではストレスをためないように心掛けていて、今後の健康のためにえごま油を使い続けたいと、H.S様はお話されていました。