酵素足りてますか?

先日、メルマガにて配信させていただきました
酵素ドリンクのお話を
学び日記でもご案内したいと思います。

酵素飲料をおすすめする人

当店でちょーおすすめの
酵素ドリンク『希輝(きらら)酵素飲料』を上手に
生活に取り入れてもらえるように
酵素ドリンクの耳より情報をお伝えしたいと思います。

酵素って、なんとなく身体にいいのよね?

でも、どういいの?
どんな人におすすめなの?については
よく分からない。といった方が多いと思います。
今日は、そんな方にズバリお応えします!!

ズバリ希輝酵素飲料は、どんな人におすすめなのか。

野菜不足が気になる人

希輝酵素飲料には厳選された野草・野菜・果物・海藻など
80種類の自然素材が使われており
それらを、手作業で2時間攪拌し、植物エキスを抽出しています。
80種類の自然素材は以下の通りです。
ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、トチュウ葉、クコの実、クコの葉
ハト麦、アマチャヅル、タンポポの根、ツユ草、クマザサ、オトギリソウ
ナンテンの葉、アカメガシワ、ハブソウ、ビワ葉、マタタビ、アムラの実
高麗人参、ナツメ、イチョウ葉、エゾウコギ、サラシア、アガリクス
田七人参、エンメイソウ、アマドコロ、カキの葉、カミツレ、カンゾウ
キキョウ根、キャッツクロー、ハスの葉、イチジクの葉、センシンレン
セッコツボク、シソ葉、ツルナ、エビス草の種子、トンカットアリ
ニンドウ、ベニバナ、マカ、マツ葉、メグスリの木、モモの葉、ラカンカ、ルイボス
レンセンソウ、桑葉、紅参、オオバコ、霊芝、カリン、ウメ、グレープ、メロン
リンゴ、パイナップル、イチジク、レモン、ミカン、アンズ、グレープフルーツ
キンカン、トウガラシ、タマネギ、タマネギ外皮、ゴボウ、ニンジン、ショウガ
モロヘイヤ、ニンニク、パセリ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、コンプ、フノリ
が、入っています。

これだけたくさんの自然素材が含まれています。
野菜を摂りたいけど、なかなか難しいなと思っている方。
また、80種類のうちほとんどは、日常生活で取り入れることが難しい野草です。
野草にはさまざまなうれしい効果があるとされているので
そんな野草をたっぷり含む希輝酵素は
野菜はもちろんのこと
野草を積極的に取り入れるのにも便利な酵素飲料となっています。

胃もたれしやすい人

食べ過ぎてしまったり、消化に悪い食事を摂りすぎてしまうせいで
胃がもたれたり、消化器官に負荷がかかってしまうことがあります。
希輝酵素飲料には、たっぷりと食物酵素が含まれているため
飲むことで、食物酵素を補うことが出来ます。
食物酵素を摂ると、体内の消化酵素の働きを助けてくれます。
消化酵素が不足することで起こる消化不良を防ぐためにも
食物酵素を補ってあげましょう。
また、希輝酵素飲料は約一年かけてじっくりと発酵熟成されているので
すでに栄養素が分解されており
消化や吸収に負荷がかかることなく、吸収することが可能ですので
疲れた消化器に負担をかけることなく栄養を補うことが出来ます。

疲れやすくなってしまった人

疲れてしまう原因はさまざまですが
酵素が不足してしまうと
疲れやすくなってしまったり
免疫力の低下、便秘などさまざまな影響があるとされています。
酵素を補ってあげることで
体内に元々ある酵素を元気にして
本来の代謝や消化の機能を助ける働きがあります。
また、希輝酵素飲料には
自然由来にこだわり、合成保存料、合成着色料、防腐剤、人工甘味料、香料といった
添加物は一切使用しておりません。
ほかにも乳化剤、酸化防止剤、増粘剤、遺伝子組み換え原料、動物性脂質
動物性たんぱく質、白砂糖、化学調味料も不使用ですので
安心して、お召し上がりいただけます。

まとめ

希輝酵素飲料をはじめとした酵素ドリンクは
ファスティングをはじめとした
ダイエットのためのドリンクと
思っていた人も多いかと思いますが
それだけではないということが
お伝え出来たかなと思います。

・野菜不足が気になる人
・胃もたれしやすい人
・疲れやすくなってしまった人

は、ぜひご検討ください。

健康サポート農園の仲間たち

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1dayファスティングにチャレンジしてみよう。

1dayファスティングにチャレンジしてみませんか?

商品ページにも記載がある通り
ファスティングをする際には
希輝酵素飲料がおすすめです。

そして、この度
1dayファスティングにぴったりの
飲みきり300mlが登場しましたので
1dayファスティングについてと
何故、希輝酵素飲料がいいのか?を
お伝えしたいと思います。

食生活を見直してみよう。

食事は一般的に1日3食がいいとされています。
理由は、3食に分けることで1日に必要な栄養素を十分に摂取できるということや
こまめに食事をとることで、胃腸の働きを活性化させ
血糖値も安定させやすい為とされています。

しかし、欠点もあります。
つい食べ過ぎてしまう人は過剰なカロリー摂取につながるため
3食食べると食べ過ぎで肥満や糖尿病、高血圧のリスクにつながるとされます。
また、晩ご飯は就寝前になってしまった場合、睡眠の質が落ちたり、消化に負担をかけてしまう恐れがあります。

ファスティング(断食)は
このような、ついつい食べ過ぎてしまって胃腸を酷使してしまっている方や
腸内環境の改善を望む方、細胞を老化させたくない方、最近おなか周りが気になる方へおすすめです。
乱れた食生活は、腸内に悪玉菌を増やしてしまう原因にもなるので
それらを改善することにもつながります。

ファスティングをして胃や腸、肝臓などを休ませてあげることで
働きすぎていた胃腸の回復を促し、腸内環境を整えてくれることが期待できます。

また、ファスティングには
完全になにも食べずに行われるものもありますが、無理なファスティングは体調面へのリスクもあるため、注意が必要です。

ファスティング中は、ビタミンやミネラル、栄養素が不足し低血糖や頭痛、吐き気、倦怠感など体調不良を引き起こす恐れがありますので
希輝酵素飲料のような酵素ドリンクを利用することで、最低限の栄養を摂取することが可能です。

また、酵素ドリンクは固形物ではないので、消化酵素を使用せずに栄養を摂取することができることができるので、腸の働きを休めながら、ファスティング中も安心してお召し上がりいただけます。

また、ファスティング明けの復食期にもおすすめです。

ファスティング明け、一気に食事を摂ると、体調を崩してしまう恐れがあるため、徐々にもどしていくためにも希輝酵素飲料を活用ください。

希輝酵素飲料をおすすめするポイント

希輝酵素飲料は添加物不使用です。

合成保存料は安息香酸ナトリウムや甘味料のスクラロースが含まれていると
酵素の消化活動を抑えてしまう恐れがあります。
食品添加物を含んだ食物を摂り続けると、必要な酵素が使われてしまうので、酵素が不足し体調不良に陥りやすくなるといわれています。
なので、添加物や保存料が含まれていない酵素飲料を選びましょう。

無理なファスティングは
体調を崩す恐れがあるため
無理には行わず
場合によっては医師の指示のもと
行うようにしてください。

また、1dayファスティングは難しそうだな。と感じる方は
まずは、1食置き換えから始めてみて下さい。

ファスティングは、上手に行うと
胃腸を休め、デトックスやダイエットへのj効果も見込めますし
腸内環境の改善や食生活の見直しにも期待が持てます。

ファスティングを上手に取り入れ
健康づくりに役立ててください。

【 お知らせ!! 】

例年、ご好評いただいております
健康サポート農園の
無農薬・無化学肥料・除草剤不使用で育った
生でもおいしい玉ねぎ!!

いままでも、注文いただいた場合
1割増しで梱包させていただき、お送りさせていただいておりましたが
この度、7月より2割増しでの梱包とさせていただいております。

さらにお得になった、今が旬の玉ねぎ!!
ぜひ、ご賞味ください。

また、玉ねぎ一玉あたりのサイズによって
バリエーションも豊富にございますので
ぜひ、お気に入りのサイズでご注文下さい。

特上サイズ
(220g以上)

玉ねぎ 1kg
    2kg
 (ドレッシング付き)

    5kg
   10kg

大きいサイズ
(140~220g)

玉ねぎ 1kg
    5kg
   10kg

小さめサイズ
(140g以下)

玉ねぎ 1kg
    5kg

さらに小さめサイズ
(100g以下)

玉ねぎ 1kg

健康サポート農園産
農薬・化学肥料・除草剤不使用

にんにく 100g
     1kg

農園の様子は
店長・坂井のブログでも
ご覧いただけます。

ぜひ、ご覧ください。