サイモントン療法について勉強しました(*’ー’*)

アメリカのカール・サイモントンという先生が考えた精神療法です。

サイモントン先生は、もともとはガンの中でも放射線療法を専門に勉強されている方です。

先生が患者さんと向き合ったときに、治療に協力的でない患者さんをどうすればいいかという問題に悩まれました。

そして、その原因が、『絶望』という感情にあることに気づきました。

『治療しても治らない、私はどうせ死んでしまう』

そのような絶望的な気持ちが患者さんを治療に非協力的とし、うまく治療がいかないのです。

そこで、イメージ療法をすることにしました。

患者さんに今、やっている治療が大変うまくいっていることを頭の中で想像させます。

また、患者さんの好きなことを思い描かせました。

この患者さんは、釣りが好きな方だったので釣りをしていることを想像させました。

それを毎日、毎日、繰り返しました。

結果、その患者さんは、治療による副作用もなく、ガンもなくなり元気になりました。

心と身体は密接な関係があります。

心が元気であれば、もともと人間がもっている免疫力が高まり、病気もしなくなります。

先生は、

何が起こったか？が問題ではなく、

『どうとらえるか？』が問題であると言っています。

私たちが生きていく中で、色々な問題が起こります。

辛かったり、苦しかったり、腹がたったり、不安に思ったりしてしまいますが、

考え方を変えて、前向きに生きていきたいですね∩( ´∀｀ )∩

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