高橋先生によると、室温が15度以下の部屋で過ごすと、 自律神経のバランスが悪くなり、健康面で影響が出かねないということです。 たとえば、不整脈の症状や低血圧による発作、消化・排泄機能の変調などです。
高橋先生曰わく、 「特に高齢者宅の居間は、
コタツやホットカーペットなど身体の一部を温める暖房器具の使用が目立ち、室温が低くなりがち。 部屋をむらなく暖め、身体全体を温めることが大切です。
適切な室温管理により身体全体を温めることで血行も良くなり、活動力も増す。
住まいに応じて工夫してほしい。」 （読売新聞～学びのくらし～1月より）
先日、アーバンホットとマイカの岩盤浴のことを書いてたあとに、この記事を見つけました
o( 〃゜▽ﾟ〃)ゝ
すごい偶然！
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
アーバンホットもマイカの岩盤浴も、遠赤外線効果で部屋全体をむらなく温め、
なおかつ、身体を芯から温めてくれるので
これはみなさんにオススメせねば！！！と思いました～～
わあい＼(^▽^＼)(/^▽^)/わあいっ♪
身体を温めることは免疫力を上げるのにはとても良いことらしい。
このブログを読んでくださってるタヒボを飲まれてる方にも
もちろん、オススメですﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ o(^ｰ^)o☆o(^ｰ^)oﾊﾟﾁﾊﾟ
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