お客様から花粉症を改善するものはないか、問い合わせがありました。
まず、花粉症の原因はさまざまな要因が重なっていると思われますが、花粉症で悩む方に意外と多いのが「乳製品をたくさん摂っている」ということです。
牛乳、チーズ、バターなどですが、それらを使った食べ物（パン、グラタン、クリームシチュー、ピザ、洋菓子）が好きで、よく食べていないでしょうか？

乳製品はカルシウムが豊富なので骨を強くするために食べなくてはいけないと思われがちですが、実は骨を強くするには「運動」することが一番効果があるのです。
乳製品を食べなくても、ブロッコリーやキャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、小松菜などの野菜を食べていれば、カルシウムだけでなく免疫を強くする成分が摂れます。
乳製品の摂取量とアレルギーや乳がんなどの病気が比例して増えていて、代替医療のドクターなどは警鐘を鳴らしています。

■なお、花粉症で悩むお客様に人気なのは、次のような商品です。自然のものばかりなので、病院の薬のように眠くなったり、お腹がゆるくなったりなどの副作用はありません。

①紅豆杉茶…パックのお茶で、煮出して飲みます。最初は２～３パックを使うと効果がわかりやすいです。

②すぎひのきドリンク…花粉症の時期、一番の売れ筋。清涼飲料水です。

③バイオノーマライザー…顆粒のサプリメント。免疫ＵＰに貢献するとの声が多いです。

④コーレン（蓮根粉）・・・蓮根はたんやのどのイガイガをラクにすると言われています。お湯にしょうが、コーレン、塩少々を入れて飲む方法のほか、お料理にも使えます。