若い頃から体が弱く、熱が続いたり、お腹も弱く、いつも下痢ぎみな私は、サプリメントを飲んでも栄養を体に吸収できず出てしまい、病院に行っても解熱剤を処方されるだけでした。

　免疫力を上げようと、玄米と魚、野菜、肉は鶏肉にして、フルーツで作った手作り酵素などを飲んでいます。

　東城百合子さんの本を参考にして、温灸やこんにゃく湿布、びわエキスを生活に取り入れ、虚弱体質は改善されてきたように思います。

　お腹にこんにゃく湿布をするようになって、下痢が少なくなりました。週に２回くらい３０分～６０分くらい（体調による）温灸をして、熱も出れば３８℃台だったのが３７℃台になりました。温灸やこんにゃく湿布で使用した生びわ葉は、漬けてびわエキスにしています。びわエキスはうがいや化粧水として使い、１３歳の子どものニキビ対策にも使用しています。びわエキスを使って、肌あれが減ってきた感じがしますし、子どももビワエキスを塗るのを忘れたら状態が違う、と言っています。

　もぐさは本当に良いと思うので、友人に送っています。

Ａ・Ｎさま（45歳）