当社のスタッフからこの本難しいですが、良いですよと貸してくれた
本「すべてがうまくいくやすらぎの言葉」（ルイーズ・L・ヘイ）を
読んで心に残った部分を抜粋してご紹介したいと思います。
今この瞬間に大切なものは、今あなたが選びとっている考え方や
信念なのだ。その考え方や言葉が、あなたの未来を作るのである。
力は現在にあり、それが明日、来週、来月、来年の経験を作る。
あなたは、今この瞬間にどのような考え方をしているのだろうか。
その考え方はネガティブだろうか。その考え方に未来を託せるだろう
か。振りかって考えてみよう。
今週は、小林正観さん「ただしい人からたのしい人へ」本を読んで
「これはいい！」と、思った箇所があったので抜粋して紹介します。
—————————————————————-
『こうしよう』『こうしたい』『こうでなければならない』との思い
が強いとき、そうならない場合（それが実現しない状態）が続くと、
人は『ストレス』がたまって『疲れ』を生じます。
『疲れ』は『凝り、張り、痛み』となり、『凝り、張り、痛み』は
『臓器の故障』（＝病気）を生み、それが進めば『死』に至るのです。
つまり、ストレス→疲れ→凝り・張り・痛み→病気→死、という5つの
段階をたどるわけですが、その1番の源は『ストレス』。
さらに、『ストレス』の源は、
『これを実現したい』『こうでなければ』という『思い』『こだわり』
『執着』。
—————————————————————-
イライラしていませんか？
私は、そんな時はマル（愛犬）の散歩に行きます。
マルチーズなのですが、20分ぐらい走り続けても平気で、とても
元気なんです。よく噛まれたりもするのですが、散歩が楽しいと
思えるのです。